早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#
20170803(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌)
肯定自己3次✔
洗照片✔
阅读半小时✘
今日3朵玫瑰
肯定自己3次
取照片
阅读半小时
【幸福实修30天目标】
每天肯定老公三次
每天练瑜伽半小时
每天阅读半小时
【幸福金句】
与其抱怨环境,不如用抱怨的时间来充实自己。
【觉察日记】
前天女儿因为没背出英语单词而被爸爸批评了,因为跟爸爸顶嘴及说了一些令人生气的话甚至挨了爸爸的一巴掌。没想到,昨日跟爸爸相处甚欢,背单词也乖了许多,看来,小朋友该给点颜色的时候,绝不能心软。一味地宽松,未必见得是好事,或许会适得其反。