近日，上海某街头，一年轻男子失业后，坐在地上嚎啕大哭。成年人的世界到底有多崩溃，才会如此失态。

这几年，已经有很多人被 迫失业。而导致他们失业的原因，除了疫情的影响，还有人工智能带来的职场变革。

2018年，郭台铭说：5年内，用机器人取代8成作业员。

2019年，海尔4名员工“午休被辞退”，因为无人工厂的机器人，不需要午休。

2020年，35岁的程序员被公司裁掉，因为年龄是一道很大的门槛，只要超过了，你就会被贬值。

2021年，受疫情影响，职场“内卷”已经从“996”转变为了“007”。

2022年，“裁员潮”席卷全球的同时，1076万学生也即将毕业！

在这双重因素的催化下，未来，将会有越来越多的人要面临失业的危机。一些人能在这场危机中看到新的机遇，并且越挫越勇；而另一些人却只能看到风险和危机，让自己举步维艰。

其实，不管在什么情况下，机遇和危机都是紧密相关的。只有当你具备有价值的持续性发展能力时，你才能在危机中发现机遇。而想要获得这样的能力，就要积ji行动起来，去寻找你真 正喜欢，并且符合持续性发展的职业。

德国职业辅 导师布 什·霍尔菲尔德·卡特琳在《终身成长，未来职场的7大核心竞争力》这本书中告诉我们：成长性心态，将使你具备可持续性。

如果你想改变自己的世界，首先就要改变自己的心态，因为心态决定了一切。那为了让自己拥有持续性发展的能力，我们应该具备怎么样的成长心态呢？

一、以归零的心态面对困难，不断扩大自己的舒 适区

俏江南原董事长张兰，直播带货，帮儿子推销新产品八抓鱼，引起网友的热议。她在试吃的过程中，将八抓鱼嚼了几下后，就吐了出来。网友们见状，纷纷质疑八抓鱼的味道不好。张兰解释道，八抓鱼的味道非常好，只是刚从冰箱拿出来，有点冰，而自己年龄大了，吃凉的胃会痛，才不得不吐出来。

其实，在我们的生活中，像张兰这么大年龄，很多人都选择了在家安享晚年，但她却让自己一直活跃在时代前沿。当年轻人都在刷视 频消遣时，她却在尝试直播带货。不得不说，她实在是太拼了。

年轻时的她，曾独自一人在加拿大的餐厅洗碗端盘子；回国后开餐馆，从路边小店做到高 端餐饮“俏江南”；从只有2万，到赚了25亿，她曾登上胡润餐饮富豪榜，但却在自己事业的顶 峰期，被踢出“俏江南”董事会。张兰的这一生，可谓是跌宕起伏。

在成长的路上，很多人面临变故时，都会选择退缩或者放弃。但张兰在面对自己人生的每一个转折点时，都选择了让自己“回到起点”重新出发，以归零的心态面对当前的困难。通过不断尝试，扩大自己的舒 适区，通过不断地探索，克服内心的恐惧，让自己的思想和行动保持灵活，来应对这个瞬息万变的世界。虽然今天的她，早就没有了往日的风光，但她努力向上的精神，却值得我们所有人学习。

生活中，我们很容易就停留在自己的舒 适区里，不断重复自己熟悉的模式。我们以为自己只是呆在原有的舒 适区里面，但其实，只要我们停止探索与学习，我们的舒 适区就会不断的缩小，蕞终，让自己寸步难行。

霍尔菲尔德·卡特琳说：为了避免让自己进入不断恶化的状态，我们必 须采取行动，将变化掌握在自己的手中，并且灵活地去塑造它。因此，我们一定要渴望改变，而不是拒绝改变。

二、以容错的心态面对改变，让生活充满幸福和满足

随着《乘风破浪》的开播，一直以招黑体质出名的王心凌，以迅雷不及掩耳之势，迅速登上了各大热搜榜。有网友说，当下蕞火的，除了刘畊宏女孩，就是王心凌男孩了。

520当天，她以学院风出现在舞台上，重唱自己当年的经典歌曲《爱你》，整个网络掀起了一股回忆杀，一群中年男粉对着自己心目中的“甜心教主”隔空示爱：”我们还在，只是老了“。

面对粉丝的热情不减，王心凌也在自己的微博上回应，自己会和大家一起创造更多记忆，也希望能用音乐，陪大家走过各种历程。

曾经的王心凌，深陷整容过度的传闻、恋爱脑、小三风波、被前男友爆亲密照等等，可以说，她是在负面 新闻的包围中成长起来的。经历了这一系列的变故之后，16年，当她终于站在自己梦寐以求的小巨蛋，开自己的演唱会时，她也只是感叹，一场恋爱，让自己几乎失去了所有，但是爱了就爱了，也挺值的。不得不佩服，王心凌真的太勇敢。

然而，18年后，她却再次陷入了整容过度的传闻中。而事实只是因为她拍戏受伤，导致面部感 染，患上了面部蜂窝性组织炎。她被这种疾 病被折磨得苦不堪言，也因此葬送了自己大好的前程。

看见人气持续飙升的王心凌，《乘风破浪》的工作人员问她，怕不怕一辈子都被打上“甜心”的标签。她却调侃道：如果80岁拄着拐杖，还能被叫甜心奶奶，也是蛮好的。

如此坚强又勇敢的王心凌，你真的没有办法不爱她。虽然，她的人生一直在发生改变，但她却一直以容错的心态在面对一切变化，并且不断重构自己的人生。

王心凌用自己的经历告诉我们，不管生活如何改变，只要你能将寻求改变的意愿和自我认知相结合，让自己逐步实现思维上的转变，保持自身思想和个人态度的灵 活 化，就可以让自己变得更加可塑，并蕞终让自己突破重围。

霍尔菲尔德·卡特琳说：当一些事情无法很快达到预期成果时，请不要立刻放弃，而是要保持成长型思维模式，让自己站起来、继续坚持和等待时机。因此，拥有成长型思维模式的人，在未来将具备更强的生存能力。

总结

其实，不管是张兰还是王心凌，面对事业的低谷和失败时，她们都愿意从错误和失败中获取自己的经验和教训，让自己可以随时适应外在的环境变化，不管在什么样的情况下，都拥有重新出发的能力，

霍尔菲尔德·卡特琳说：成长心态，可以让我们不断适应外在环境的变化，理智地面对失败，学会接受错误、与之相处并从中汲取教训。只有这样，你才能拥有持续性发展的能力，蕞终在新的职场变革中，实现自己人生的飞跃。