毛主席从小读《易经》，直到晚年，依旧很爱读；

孔子说，读懂了《易经》，人生就不会犯大错误；

曾国藩说，《易经》是安身立命的根本；

马云则认为，职场人都该去《易经》里拜拜师；

还有人说，看懂《易经》，何愁看不透人心？

“成事者，无不读《易经》。”

本周继续通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。

一、本周目标与完成情况

1.简书坚持日更7篇✔

2.阅读20h，读完4本书✘

3.运动5h，跑步20km✘

4.理财学习3h✔

5.静坐冥想210min✔

6.完成周复盘✔

7.晨间日记7篇✔

分析:因为工作原因冲突，本周只运动四次，所以跑步量未完成计划。

阅读时长倒是达到20小时，但只看完两本书，《易经》和《图解周易》，我觉得有这两本足矣，胜过200本书。

二、阅读方面

本周累计看书21h听书4h，读完2本书:

1.《易经》

✔一爻为阴阳，两爻得四象，三爻一卦，六爻组成一完整卦

✔易经六十四卦，卦卦都有高深智慧

乾坤屯蒙需讼师， 比小畜兮履泰否，

同人大有谦豫随， 蛊临观兮噬嗑贲，

剥复无妄大畜颐， 大过坎离三十备。

咸恒遁兮及大壮， 晋与明夷家人睽，

蹇解损益夬姤萃， 升困井革鼎震继，

艮渐归妹丰旅巽， 兑涣节兮中孚至，

小过既济兼未济， 是为下经三十四。

2.《图解周易》

无极生太极

太极生两仪（阴阳）

两仪生四象（少阴少阳老阴老阳）

四象生八卦（乾坤震巽离坎兑艮）

八卦演六十四卦

3.研习《道德经》和《易经》25h

4.听书4本

5.记录阅读笔记30页

6.写作7篇

7.看完书列行动清单

✔坚持每天学习易经中的一卦并充分理解和运用在工作生活中

✔坚持每天学习《易经》和《道德经》

✔坚持每天反思，检视自己的行为

三、健身方面

1.运动3天，休息4天

2.自由倒立练习4次X5min

3.累计跑步11km

4.冥想210min

四、个人成长

1.本周六点半起床写晨间日记7篇，每天从九个维度审视自己前一天发生的事和自己的情绪。

2.简书日更输出7篇，主要以书评和复盘文为主，本周分享了6篇《财富自由之路》概念共50个。

3.回顾了这一周的阅读笔记和思维导图

4.时间和金钱开销记录7天

5.俊英子在行动社群，日复盘7天

6.静坐冥想练习30minX7天

7.格格社群公益共读《财富自由之路》

8.自学《易经》，初步解锁两种占卜方法，一种是最简单的金钱卦，一种是“大衍之术”，也算是学会了一门新的技能，以后可以算卦，辅助决策。

两种方法都是一种数字游戏，由1234推出6789的游戏。抛硬币，正面是3，反面是2。加一起共四种情况，6789。6老阴（半夜，7少阳（太阳刚升起），9老阳（中午，8少阴（傍晚）。阳九，阴六。偶阴，奇阳。起卦之后得到相应卦，然后翻看《易经》解卦。

五、休闲娱乐

1.玩王者荣耀2局

2.观看《创造营2020》2期

3.抖音140分钟

4.玩手机7h

5.B站观看曾仕强讲易经

六、理财方面

1.本周理财浮亏900

2.手动投入基金2500

3.本周支出200

4.本周产生单日最大浮盈1300

七、反思与其他

1.本周到三亚出差，到了一个新地方没有适应过来，在酒店有2天睡眠不好，超过12点才睡着，有一天5点半就醒来。还是得坚持睡前关灯冥想，听《道德经》入睡。

2.本周在三亚出差，整整开会一周，略疲劳。

3.受工作影响，本周只运动三次，未达标。

4.阅读、健身、写作继续保持。

八、下周计划

1.简书坚持日更7篇

2.阅读20h，读完4本书

3.运动5天，跑步20km

4.理财学习3h

5.静坐冥想210min

6.完成下周复盘

7.早起晨间日记7篇