昨天哥哥又发了一次脾气，起因是他看电视看的好好的，爷爷担心他看太久，没和他商量就把电视关了，哥哥见电视关了就开始哭闹，我把他抱进房间哄他，想和他一起看看书。我试着想通过游戏的方法让他开心起来，结果机器人，哔哔唉唉唉的游戏都不管用，小屁孩开始连本带利各种搞，一会要妈妈去客厅捉迷藏，一会要妈妈拿床底下的玩具，一会要妈妈爬到柜子上面拿他的飞机，啊，累死我，一会要这个一会要那个，把我的耐心都磨完了，搞的我也有点生气。
我开门出去，进自己的房间，坐下来，瞪着眼，喘着粗气，心里真想拿起竹鞭子狠狠的打他一顿。
我听见他开始在隔壁房间叫我，要妈妈过来，要妈妈过来，我没应答，他就开始在房间丢东西，声音此起彼伏。我在想：“我是现在过去，阻止他扔东西？还是自己再坐一会？”“不行，我还没完全平复，还是照顾好我自己再说吧。”于是，我就喘呀喘，管他冬夏与春秋。感觉差不多了，再起身过去。
过去一看，满地狼藉。书架的书都在地上，床上的被子也在地上。
我告诉哥哥，：哥哥，你把书和被子都地上了，搞的房间很乱，我很生气，因为我想要房间整洁。你可以生气，但是不能乱丢东西！
哥哥边哭边说：要妈妈整理，要妈妈整理…
我担心爸爸看到这一幕，会控制不住打他，赶紧把门反锁。坐下来，把弟弟放地上自己玩，（弟弟很开心，看到满地的书啊，玩具啊，被子啊，还在地上滚来滚去），我抱起哥哥，说：“你刚才丢东西生气，是因为妈妈走开，感觉妈妈不理你了是吗？”哥哥伤心的点点头，哭的更大声了。我拍拍他的后背，说：“对不起宝贝，妈妈不是不理你，妈妈刚才有点生气了，我去自己房间冷静了，妈妈担心没有冷静，会做出很可怕的事情来，妈妈深呼吸，冷静好了，再过来找你。”
妈妈用长劲鹿的办法，先让自己冷静，再过来告诉你妈妈的感受，还有告诉你希望你能够把弄乱的房间收拾整齐。
哥哥还在哇哇哭：要妈妈收，要妈妈收…
“哦，你希望妈妈帮你收拾弄乱的玩具吗？”
“恩”
“宝贝，你把房间弄乱了，妈妈愿意和你一起收，但是，妈妈不会独自帮你收拾，我们一起收拾，好不好？”
“不要不要，要妈妈收”
就这样，拉锯战了一会，
我说：我们邀请弟弟和我们一起收拾房间吧，弟弟收什么呢？
哥哥：弟弟收玩具…
我：那妈妈收什么呢？
哥哥：妈妈收书本…
我：那哥哥收什么呢？
哥哥：我收被子…
我：这个主意真不错，那我们开始吧！
（终于看到希望了，真不容易）
说完，我们就开始收被子，书，和毯子，不一会，房间就收拾好了，我打开门，让哥哥去找爸爸，我告诉哥哥，弟弟困了，妈妈先陪弟弟睡觉，爸爸先陪你玩一会儿。
弟弟睡觉以后，我起身去陪哥哥，本来想趁机和哥哥复盘，表达感受和要求的办法，没想到小屁孩和我说他在幼儿园看到了班主任徐老师的小宝宝了，频道换的好快呀！
我：妈妈来啦！
哥哥：妈妈，今天我看到徐老师的宝宝了
我：“哦，是男宝宝还是女宝宝？”
哥哥：“男宝宝”（明明人家是女宝宝好不好！）
我：那他穿什么颜色的衣服呀
哥哥：穿带红线和白线的衣服（额……小朋友看的什么点）
我：哦，宝宝可爱吗
哥哥：可爱！
……你一言我一语，小屁孩睡着了
总结：
1.这次经历，让我看到控制情绪的效果但是操作的还不是特别理想，面对孩子的情绪，大人往往希望尽快解决问题，哪怕已经捕捉到了孩子的情绪问题，为了尽快结束这场战争，往往选择跳过或者忽略理解孩子的感受这一过程，要么选择强制，要么选择妥协。真正耐着性子，看见感受，说出他的感受，给他时间宣泄情绪，允许他的情绪慢慢平复，家长自己还需要慢慢练习。
2.下次，我去冷静之前，我要告诉他我要生气了，我要去冷静一会，不然，他会觉得我抛弃他，冷落他，这种被抛弃的孤独感也是很不好的，他会作出更多坏行为来引起我的注意。
