一直在思考接下去要培养一个什么好的习惯,想要养成金刚智慧里种种子的好习惯,忽然发现种种子不就是日行一善吗,在今年4月我去打卡了日行一善,慢慢地我认识到适合我的日行一善是分享,看到行动派创始人婉萍说的,分享是最力所能及的帮助,只要有合适的机会,我都会在群里分享我的感受,在今年的遗愿清单小组群里也会分享自己的作业
既然这样,这一次的习惯养成,就想把“每天101,让写作成为终身的习惯”,践行下去
今天就特别想分享一本对我收获很大的这本书,《坚持,一种可以养成的习惯》,讲书确实不是我所擅长的领域,倒是可以说说这本书给我带来了多大的改变与收获
2015,2016年是我人生最最低谷黑暗的时期,在17年遇见行动派,最早看到古川武士老师的一个视频,带来他的这本《坚持,一种可以养成的习惯》,在此之前,我的人生中没有“坚持”这两个字,似乎三分钟热度就是在形容我的,真正深刻感觉到自己的一事无成,非常的痛苦无助
所以这本书在那个我最灰暗的时期,似乎给了我一个光明指引,我从一个个小小的习惯开始培养起,早起,写晨间日记,跑步,在朋友圈打卡100天不一样的早餐,在18年,我完成了我人生第一个全程马拉松,这些都是一个个小小的习惯开始的
在今年3月,我在群里践行了一个月每日一拍,然而在下半年我报名了手机摄影美学班,开启我的摄影爱好的精进,4月我践行了一个月日行一善,在11月我开始用文字的方式,输出有价值的内容,分享是最力所能及的帮助,我喜欢这句话
我不知道我的文字,会带给多少人启发与帮助,与此同时,书写这件事本身,就是我所热爱的事,也非常期待把写作当成终身习惯来践行