练《心经》字帖,顿感“空”相,度一时困顿0129/2019

今天是什么日子:

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    昨天还是阳光普照天气晴朗,今天就是阴霾伴随着阴雨天气,空气中尽是湿冷潮湿。天气的变化是最无常的。早上我可以有半天的自由时间来安排自己,顿时心生喜悦,属于自己的时间总是奢侈而又美好的。往日的繁杂琐碎,把自己的时间划分得支离破碎,于是自己的心也就模糊的看不清形状,麻木而无弹性。

    接来下,干嘛呢?不需要匆匆忙忙赶路,停下来脑子几秒钟的空白,我想练习字帖,写一份《心经》。因为每次写完,都好似给自己心灵做了一次按摩,心的形状颜色也分外清明了很多,我能感觉到“我”了,那种自在轻松的感觉无法言表。

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    擦拭干净桌面,铺开宣纸,软笔侵入墨汁,用饱满的笔头在字帖上渲染行走。周围还有细碎的喧嚣,孩子偶尔吵闹。心在笔尖,“观自在菩萨行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空度一切苦恶”……然后我的脑子里就想“空”是什么,这么厉害是去除一切痛苦的法门吗?

  记得我在喜马拉雅音频上听易中天讲《禅宗》,什么是空,说了一段近乎绕口令般的文字,太复杂了,关键是我没有听明白。“空”不是没有,也不是有,“空”不是既有既没有。那是什么呢?日后我又接触了一点心理学的东西,又看了一点关于《金刚经》的书,有意无意想知道“空”的内涵。佛法里面讲因缘和合,聚散无常,一本书因为诸多元素聚在一起就是一本书,如果有一天丢到垃圾堆被火焚烧化为灰烬就不是书了。空,不是实相,不是实实在在的东西,更多的是指的一种“状态”,而且这种“状态”是随时变化的。达到这种状态,需要五蕴皆空,就是关闭所有我们往大脑输入信息的五种感官系统,让大脑向内看,往自己内心深处看。当然这需要深度修行,具备般若智慧,大智慧,具备空的智慧,才能照见。否则都是实相,看不到“空相”。

  一边写我内心一边往外冒出一些潜在的想法。比如我很想约一个妈妈见面,我很想跟她聊天,但是她总是太忙没有合适的时间,所以跟她提出一次见面的邀约之后我就没有再提及了。她跟我一样也是有两个孩子,我们都需要在职场上打拼,我们同样面对孩子教育的困惑,及时间上精力上心灵上的挑战……好多相同的话题,我们都能英雄所见略同般照见彼此的长处与问题。这份期待因为处于礼貌或者外在条件的限制而压抑,在我心情放松时这些平时没有关照的想法陆续冒出来。

  我问自己,为什么这么想跟她见面呢?我是想听她对我的认同吗?我是想从她身上看到还有人跟我一样面对同样的困境吗?我是想找到继续前行的力量吗?我是想疗愈自己没有照顾好自己内心而产生的伤痛吗?静静的问完,手上还是继续拿着笔前行……内心的空灵,回应着我的这些问题。是吗?是的,我是这样想的。我需要的。然后慢慢的,我感觉自己被自己理解了,那种自己和自己讲和的感觉。

  时间又过去了一个小时,字帖已经写完。我想把自己内心的变化感受写下来。天气很阴冷,我的衣袖里都有湿冷的空气。楼上开了空调,从楼上滴漏下的水滴一直在我窗前空调外机上,然后又反弹到我书桌前的窗户玻璃上。我回房开了暖气,我不怕冷,但是我想在一片暖气中将心中的温暖记录下来。

  不管能不能与好友见上面,或者对方是否把我定义为“好友”我都要把当下作为礼物好好珍惜与度过。见面顾然值得兴奋欢喜,见不着我也能安顿好当下的心。这也是一种“小空”的状态。

  儿子到我房间来,央求我让他看一会电视,哦,我与自己相处的时间还没有结束呢!好吧,就去看一集电视记得完成今天作业哦。每日抽出时间来与自己待一会,找到一种不生不灭,不垢不净,不增不减,刚刚好的状态。然后这种状态过后,又有力量去接受下一秒的无常。因缘和合,聚散无常,我亦接纳感激。

  阴霾一直笼罩着天空,手触碰着冰冷的电脑键盘,我不是不怕冷,而是以前对寒冷是麻木的状态。让自己身处寒冷,无力取暖。现在对外在环境和自己的感受有所察觉,所以开始有意识温暖自己了。感谢半日空闲,留有慧根,向内心空灵处汲取营养,滋养心灵,片刻放松与自在,足以!

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