请大家注意丨懒癌正在逐渐吞噬堕落的你

我的爸爸有个外号叫“懒汉”，从他小时候就开始叫，一直到现在。在邻村或者我们那一片，说我爸爸的大名很少有人知道，但是说起他的这个外号，大家都会知道是我爸爸。外号比真名还响亮，也是没谁了。

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​小时候的时候，因为这个外号，幼小的我心灵里面还有一些抵触。尤其是别人问道我是谁家孩子的时候，或者人们通过我的长相分辨出来我是谁儿子后，随着人们嘴里说出我爸爸的外号，那两个字令我觉得非常【刺耳】。

说起来，爸爸的外号叫“懒汉”，还是有一段有意思的故事呢。听爸爸讲，在他小时候的时候，在地里干活来着，家里有个大人，应该是爸爸的二爷爷。爸爸的二爷爷指挥年幼的爸爸跑腿去拿一个东西，那时候爸爸也是一个孩子，所以就断口拒绝了。然后，二爷爷就叹气说：“哎呀呀，在我看来，你小子以后就叫懒汉吧”！就这样，爸爸这辈子的外号标签，就背上了“懒汉”。

我们中国自古以来就是农耕社会，生活的背景就是按照节气去播种、施肥、管理、收割。这期间，不能一点儿马虎和懈怠，更不能犯懒不去地里干活。

所以，在人们眼睛里，懒惰，也是形容一个人四体不勤五谷不分的属性，通常来讲，一个人比较懒的话，大家都会耻于为伍，因为这个懒惰，所以大家也看不起。一个懒惰的人也是不受别人欢迎和待见的。“好吃懒做 懒于做事”则是对某个人的懒惰本性的差评。

懒惰将会导致这个人的碌碌无为；懒惰将会导致这个人一事无成；懒惰会导致这个人人心皆失。我们深恶痛绝的，就是懒惰！

与懒惰相对的就是勤奋。大家常常会说，看那谁，多勤快，知道干活，家里收拾的倍儿利索。不管是介绍对象，或者介绍工作，勤奋总是作为加分项。

历史上有很多词语来赞颂勤奋，表扬勤奋。譬如：闻鸡起舞

废寝忘食 十载寒窗 牛角挂书 韦编三绝 手不释卷 夙兴夜寐 焚膏继晷 孜孜不倦 锲而不舍 勤奋好学穿壁引光 刺股读书 冬寒抱冰

夏热握火。这些都是形容行动努力和不懒惰的词语，还有，我们耳熟能详的一句话——勤能补拙，意思是勤奋能够弥补后天条件的不足和缺失的地方，以期达到成功的目标。

其实呢，我们每个人都有惰性。按照有关说法，是人的身体里面有根懒筋，所以人们在工作做事的时候，总是不由自主的偷懒。懒人将偷懒发挥到极致，不仅是生活，还有工作，有句话说的好，懒人有懒方法嘛。但是，不提倡这种做法。不管有没有天分，保持勤奋，是获得成功的最扎实的道路。

但是，明明知道自己懒惰，那么如何控制呢戒除懒惰呢？

关于如何克服懒惰，有几点建议，作为参考，结合自身考虑。

第一，树立目标，克服弱点。很久之前，看过卡耐基的那本书《人性的弱点》。讲述的就是针对人性。如何去控制自己。如果自身有某些缺点，那这就是自己弱点。哪方面比较欠缺，那就拼命去克服，这样就会变的强大。打个比方，大家都会想要睡懒觉，我也一样，尤其现在天气越来越冷了，很多人有赖床的习惯，早上舍不得温暖的被窝。如果想克服睡懒觉的弱点，那怎么办呢？我终于下定决心不睡懒觉的时候，早上定闹钟醒了后，我第一反应就是起床，根本不给自己后悔和考虑寒冷的机会，甚至是不穿衣服的情况下，一骨碌从床上站起来，先把被子叠好，床单扯平，收拾好后穿衣服。接着是洗漱或者出去跑步，如果再想躺下，一看床铺收拾的倍儿利索，也就没有兴趣了。所以，越是赖床，我就越是这样子【折磨】自己。现在，就是放假在老家，我也没有赖床的习惯了。到点就起，从不赖床。所以，我觉得克服懒惰的第一点就是敢于克服自己的弱点，赖床是吧？那就偏偏不赖床，不是不想起吗？那就定闹钟，不穿衣服先把内务整理好，迅速穿衣服开始一天的忙碌！

第二，严以律己，时常自省。如果说懒惰是令人讨厌的事情， 那么不自律一定是与自身的生活相关联的。一个人不自律，所以才懒惰。一个人懒惰，就是不自律。二者之间，缺一不可。真的要有一个雷打不动的自律意识才行，不然，不自律只会越来越令你懒惰。很多人的饮食不规律，点外卖，出门打车啥的，结果就是越来越懒惰。我基本上每天都会做一顿饭，或早饭，或晚饭。不论是休息还是上班期间，雷打不动。其实应该反省，刚刚退伍的时候，身材保持的比较好，在家里每晚上搞体能，后来呢，因为不自律，导致生活作息不规律，大吃大喝，暴饮暴食，不锻炼，所以，身材严重走样，一直横向发展，看吧，这就是不自律，对自己要求不严格的后果，我尼玛活该。当然了，现在自己有意识在搞体能了。自律，真的很重要！

第三，现在做起，坚持到底。说一千道一万，无论是想要克服懒惰，或者是减肥，亦或是考研、提升学历、学习新技能。想好以后，从现在做开始做起。无论你是七老八十，还是小年轻，还是宝妈宝爸，每个人的机会是相等的，只要你想，从现在干，马上干，下一秒就干。而不是等着自己找借口，等天气好了，等改天吧，这些，通通不要！！！要是想干，只要从现在干，一点儿不晚。举个例子，我现在是想搞体能，我他么今晚就开始搞，跑步，做俯卧撑。我从今晚开始就搞，说明就不晚。并且，干了这件事后，一定要坚持。只有坚持，才有效果；只有坚持，才有成效；只有坚持，才有力量。你品一下啊，不管干啥，哪怕是一件小事，积少成多了也足以【毁天灭地】。比如说每晚做10个俯卧撑，坚持一周，坚持一个月，坚持三个月，坚持半年，坚持一年，坚持3年，坚持5年······不能想象了。大概是2017年10月1日开始自媒体创作的，中间有过几次懈怠，但是现在基本保持平均每天1000字一篇的文章输出。据老夫不完全统计，粗略衡量，我现在已经写了字数怎么着也有100万字了。这就是我坚持的结果，坚持一件事，真的令人可怕！！！

两横一竖，干就完了，从现在干

懒惰就是个狗屁，把懒惰赶走。勤奋才是发家致富的唯一途径，加油！

侯晓斌（2019年10月29日星期二）