有时觉得他人的回应无法理解你，或者让你不舒服，请别急着去辩解。
要知道，这个世界本就不存在两颗互通的灵魂，强求别人理解本身就是一件不可能达到的事情。一旦尝试辩解，就容易陷入了向外索求的恶性循环。索求不可能的东西，累的只有自己。
很多时候，他人的言行只能代表他自己的价值观和人生烙印。他之所以这样说你，很可能他自己本身就是这样的人，或者在某种程度上反映的是他自己的需求和想法。反之我们自己的话语对别人来说也是一样的。
现在，我们只需学会与他人的言行拉开一段距离即可。
知道他其实在说他自己，你就不必过分的把这些话放在心上，听过也就算了，全当交流。如果能给到自己一点启示，那当然开心。如果没有，那也是一次学习，能帮助我们更了解彼此是否适合交谈。
一场对话，只取对自己有用的东西，放弃那些消耗自己的东西，也是对自己生命能量的保护和珍惜。
