这两天在自己研究低油低盐食物的做法,同时又不会让自己挨饿!
发现粥食是件非常不错的选择!
1.配料:30克大米! 50克花生,腐竹50克,香油!
放进锅里炖40分钟!
盛出来之后加点香油,煮的时候加10g盐。
今天很享受自己的创作。
关于即能吃饱有养生的美味饮食做法你有很好的建议么!
我叫王枫浚,是日记星球294号星宝宝,正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅的写作训练,这是我的第47篇原创日记,相信日积月累的力量。水滴石穿不是水的力量,而是持续的力量。
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发现粥食是件非常不错的选择!
1.配料:30克大米! 50克花生,腐竹50克,香油!
放进锅里炖40分钟!
盛出来之后加点香油,煮的时候加10g盐。
今天很享受自己的创作。
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我叫王枫浚,是日记星球294号星宝宝,正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅的写作训练,这是我的第47篇原创日记,相信日积月累的力量。水滴石穿不是水的力量,而是持续的力量。