李媛  加一组  第三周第一次作业20170425 100天读33本书

图片发自简书App


图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

这本书的特色是用人物的动态成长故事来讲如何实践,非常接地气。同时关键的总结也非常简明扼要提炼出来。

I部分

WHY 为什么要定一个100天读33本书的数字化目标?主要是要量化管理,可以实现量变的第一个阶段。解决自己看书不持续,感觉不到习惯的力量。

好处:养成一个习惯需要21天,形成一个态度需要3个月以上。100天读33本书的变成7个秘诀可以帮助任务分解,定时定量,每天做任务,每日有突破,通过每天做记录实现目标管理。

不这么做的坏处..不容易坚持下去,无法通过习惯养成复利效应。

HOW

1.找到让你心动的33本书。

2.早晚喊3遍口号,反复自我暗示,增强动力。

3.专门一个笔记本记录书目,页数进度和读书笔记。

4.坚持晚上读书一小时铁律。

5.坚持上下班各读书半小时。

6.工作前和午餐期间读10分钟名言录。

7.坚持平均每周读两本。

WHAT

这样方式是一种为了保持阅读兴趣,克服阅读惰性,实现持续阅读,建立阅读习惯的方法。

它适用于阅读难度中等的不求甚解的书目,适用于初学者宏观浏览,不太适合需要深入阅读的专业书籍和建立阅读体系。

A1

数量上

现在我读书数量上每周最多一本,平时有上下班在得到上每日听书的习惯,专用脑图本就是笔记本,但是在化为脑图输出时每周最多能梳理两本。在有书共读上有每周一本书的选择性阅读,思维课程的每日阅读,每周一本书基本没有脑图输出,思维课有每周五节课的脑图。国学课程有一个多月没有脑图输出了。

质量上

由于阅读工具书偏多,脑图输出起来比较有心得。不同的主题也有管理,需要有层次和系列化。

A2对应7个秘诀我应该给每周的任务在脑图输出上及时到位。这也是一个时间精力上的难点。

具体为了实现自己100天读33本书,我觉得自己可以灵活对待,在保持现有习惯基础上把每周的课程类,听的微课类只要有一张脑图输出,就可以算作是一本,作为记录。

1.按照现有情况,我把各类输入从数量上进行分类,争取把有书共读每周输出一张,得到上的主题类一张,思维课一张,其他微课一张。

2.质量上,需要加强一手资料,纸质书类阅读,争取两周精读一本书并做脑图。

3.名言录是个自己需要去找个专门的脑图空间进行梳理的,可以用视觉笔记的方式让其增色。每天10分钟,并大声朗读五分钟,尽量能背出来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,980评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,178评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,868评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,498评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,492评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,521评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,910评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,569评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,793评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,559评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,639评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,342评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,931评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,904评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,144评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,833评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,350评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容