据说世界十大最痛苦的死法中,有一种是失眠而死。这话听起来仿佛很夸张。但是我想凡是饱尝失眠之苦的人一定会百分之百赞同。
失眠多可怕,当世人都睡唯你独醒的时候,当深更半夜你在床上辗转反侧的时候,当你越想睡却睡不着的时候,失眠,就像癌。在吞噬你正常的身体细胞,在摧残你的意志。
我偶尔也会患此癌。得了癌症总是要化疗放疗,而越化疗越放疗死得越快。就像失眠的人,越是拼命想睡着越是睡不着一样。
当你在床上辗转反侧的时候,当你看看时间已到凌晨两三点的时候,你的内心真是绝望又崩溃。不禁深深地同情你身边神经衰弱一天只睡几个小时的朋友。当年的三毛也是饱尝失眠的痛苦好几年,她当时是一分钟都睡不着。能活着完全靠药物支撑。你我跟她一比完全是九牛一毛,苍海一粟了。
五十步笑百步,闲事管得多宽,自己睡不着还要操心别人,睡得着才怪!
于是得了失眠癌的人开始自我化疗放疗了。在儿子房间躺躺在书房躺躺,各个房间躺完还是不行最后又转战到客厅沙发上躺躺;然后又把高枕头换成低枕头,把荞麦枕换成薰衣草的;或者再换个卧姿。仰卧,俯卧,左侧卧,右侧卧逐一换遍。先是左腿翘右腿上,不一会换右腿翘左腿;或是左臂搁额头上再换上右臂……当你拼命想睡却睡不着的时候,你会发现所有的睡姿都难受且辛苦——苍天,没有一个叫人感到舒适的姿势啊!
于是开始数羊一只羊,两只羊,三只羊……数着数着不知道什么时候又去想那些乱七八糟的事儿去了。再从头开始数,但是一会儿又打乱了。开了无数遍头,都未能坚持数下去;再改数心跳、数脉搏跳动、默念数字……全都是无用的招数。反而会越来越兴奋。夜是如此寂寞又漫长。
我曾经在失眠的晚上拼命念佛号,没想到念着念着居然睡着了。简直对佛祖感恩戴德。谁知第二次再念就不管用了。
那时的精神比哪一刻都好,大脑比哪一刻都活跃,心脏比哪一刻都跳得强劲有力,眼睛比哪一刻都睁得要大。你想闭眼对吗?只怕闭上比睁开更痛苦。脑袋成了一块有着巨大吸引力的磁铁,很多平时不愿想的问题,藏在犄角旮旯的往事,生活的烦恼困扰,远虑近忧,都不知道一下子从哪里冒出来,从四面八方哗啦啦钻进你的脑海里,刺激你的每一根神经和每一个细胞,对,就像给心脏骤停的的人注射了肾上腺素。你的每一根神经和每一个细胞都像是在等到了征战的号角一样,斗志昂扬。
那时的思维比任何时候都要清晰。想当年备战高考和考研的时候也没有这么精力充沛过,当年备战考试时候n杯咖啡也提不了神啊,眼睛困得睁不开,只觉瞌睡瞌睡还是瞌睡真想头悬梁锥刺股呢!如果把现在失眠的一个个夜晚换到当时考试前,那才是事半功倍呀。
多心焦啊!没有体会失眠痛苦的人是不能了解的。你着急又担心:这明天能爬起来吗?爬起来了能走得动路吗?
然而你远比自己想象的要强大。睡了三个小时的你次日早上不仅爬起来了,而且走路还虎虎生风。只是人憔悴了一点点,眼袋又大一点点,皱纹又深一点点,还消瘦了一点点。反正你每次失眠一次都会有很多一点点。时光得感谢这一点点,这一点点会积少成多,水滴石穿,给中年的你慢慢老去添砖加瓦。
尽管饱受失眠之苦,然而你还有一大堆事要做。生而为人,你总不能大白天地赖在床上不去上班吧?
红尘万丈,谁没有一堆俗世琐事呢。
我甚至已经很长时间午休没睡着了。浪费了多少大好时光啊!所以总是感觉睡眠不够。
在家里我说得最多的一句话就是:今天一定要早点睡!家人简直觉得我就是一个十足的瞌睡虫。
白天不懂夜的黑,就像每天好眠的你永远不懂失眠者的痛一样。
那么,期待下一上晚上好眠吧!