接纳自己

一叶障目是主动的隐藏自己,而被动的隐藏自己的经历你有吗?那就是被忽略的经历?

图片发自简书App

前段时间与好久不见的闺蜜团聚,你一言我一语聊得非常开心,后来大家开始依次分享每个人的近况,也碰撞出了很多共鸣,时间也在一点一点的流逝,餐馆已经要打烊,我们只好悻悻离开,令我伤心的事,大家都没有想起来只有我还没做分享,我心里好想好想听到其中的一个人说:我们的XX还没分享,可是直到我回家,我也没接到谁的短信或微信提这么一句,我被忽略了,我心里失望透顶,厚着脸皮在群里喊:我还没分享,或许大家都不愿意听我的故事吧。是的我不够优秀,我表达能力不强,我给了自己1000种否定 ,肯定是这样的。被忽略的人所有的事都会被忽略。我讨厌这种被忽略的感觉


既然我这么讨厌被忽略,那么我肯定喜欢当焦点了?可是好像也不是这样…

在一次站在台上分享的过程当中,我特别注意台下观众的表情,若大家聚精会神我会紧张,若大家都在左顾右盼我也紧张,我又很害怕别人关注自己,渴望被人关注却又害怕被人关注,我仿佛一直被这种矛盾的漩涡所牵绊​

我去追寻答案,我希望这种状态能够改变,后来我的闺蜜,我的朋友,我的导师告诉我,无论是渴望还是害怕被人关注背后的原因是一样的,源自于内心深处的自卑。

看起来是在回避关注,实际上,更是害怕失去关注。害怕被人关注,是潜意识里的担心,一种未曾接纳不断否定自我。我被关注了,万一结果没有达成你们期待中的样子,我要怎么办呢?谁能保证一定成功?

我总是隐藏在事情和工作里面,和人交谈时,说事儿的多,说自己的少,以至于有不了解我的小伙伴跟我反应说我比较高冷、严肃、不太接地气。我只是不会表达自我的情感流露。我只能借着事情与别人相处,如果没有事情,我该如何跟陌生人交谈?

我一直认为有价值的人生只能是让自己变得越来越优秀的人生,因此接纳不了自己的不完美,我只能坚强,我怎么能有脆弱呢?

然而我忽略了一个人的价值,在于我的独特,我是这世界上,后无来者,不可替代也是无法再生的那一个人。也只有独特,永远不会面临丧失。

二十岁之前的自卑,大部分来自于家庭, 是我们无法改变的。

二十岁之后,可以通过让自己慢慢变好,从这种状态中脱离出来。做一些自己擅长的事情,哪怕是一件很小的事情,以此来建立自己的自信。正因为如此,我打算下一步竞选vpm,突破自己的弱点。

正视自己和别人间的不同,不把别人的起点作为自己的出发点,现在的自己只要比过去的自己优秀,就应该值得庆祝。

就算我拥有一张平淡无奇的脸蛋,有着一副不够惊艳的身材,这又如何?接纳自己的不完美,接纳自己的平凡。这是一个和自己握手言和的过程,欣赏自己的独特,包含了许多内涵,意味着,接纳自己,不仅会欣赏自己的个性,也会包容自己的不够个性,甚至让自己十分失望的那一部分。

那,也是真实的自己,真实的你,一直在等着你,去看到,去发现,去爱,去珍藏。

我就是这样的我,接纳自己,即便不是那么优秀!

I am what I am我永远都爱这样的我。

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