下午三点,忙完了手上的一些事情,才感觉颈椎酸胀难受。手指依旧每天还是麻麻的,没有任何好转。
关上电脑,起身活动。
公司门口就是公园,环境很美。假期里活动的人尤其多,老人孩子都出来晒太阳了。
我想到了走路,去一条新修好的通往乡村的公里上走。早上出门时,就想好的,要走路,特意穿的旅游鞋。
公司在城市的最北边,走过几百米,过了高速桥下,就是乡村公路了。
新修的柏油马路,走上去,似乎还是软软的,身子更显轻盈。
路的两边用竹子编成的护栏,里面分着一块块的地块,特意给的村民种菜,青菜萝卜,豌豆油菜,都有,生态环保。
我一直往乡下走着,这条路人少,车子也少。一切都安安静静的。而自己心里也很平静。
快过年了,自己的工作可以画上一个完整的句号了。这个年应该是最轻松的年。
虽然明年没有了固定收入,但是生活总能过得去。心里轻松,身体健康最重要。
路上遇见三四个跑步锻炼的,大冬天的,穿着短袖,跑出了一身汗。
看来这条路还真是锻炼的好地方,只是离公司这么近,自己才第一次来,感觉白白浪费了这么好路还有阳光。
走着走着,跑步的回头跑了,自己扔在往前走。我们不自己地都互相微笑点头。后面又遇上时,有两个人还和我说起话来。
或许都是运动的人,心的距离就近了,完全没有了戒备。
咕咚运动一直在计时和报公里数,走到4.5公里时,再不敢往前走了。掉头往回走。怕自己走太远,到时候走不回来。
一来一去,正好走了9公里。用时1小时46分。
今天的锻炼目标圆满完成。同时,走在这乡村公路上,脚踏实地地丈量着脚下的路,看着身边的山山水水,静静地想着自己的心事,心情尤其的好。
明天,再继续走起来。