孩子喜欢玩手机的原因很复杂，玩的严重就有可能成瘾。心理学家发现孩子的成瘾性人格很多时候都与成长过程中父亲的缺失有关系。
当然，今天我们想说的没有那么严重，就是普通的如何让孩子少玩手机。
我家里经常备有很多零食，因为我很喜欢买零食，虽然自己吃的少，但总觉得孩子或者其他家人可能会吃。但是我发现我家孩子却很少吃零食，不仅自己家的不吃，去了外面也没有她能看上眼的零食。所以我从来不担心孩子会在外面乱吃东西。
相反，很多孩子的小伙伴家长不让孩子吃零食，家里也从来不买零食，到了我家以后经常“清库存”。
这其实是一种心理现象，当孩子的心理很放松的时候，他就会表现的跟自律。如果他经常处于一个紧张状态，他就会去做一些家长不让做的事情来解压。
比如，家长不干涉孩子的食物选择，他就不会在选择食物上有紧张感，就能更加理性的知道自己应该选什么，即使偶尔选错了也不会怎么样。如果家长在食物选择上态度强硬，过于严厉，那孩子在家长看不到的地方，就会出现报复性补偿心理，就会更狠的吃零食。
这个道理在对待孩子玩手机上也是一样的，当我们放松政策的时候，孩子反而会回到正规，家长给孩子的压力越大，孩子需要的补偿就越多。
令人开心的是，我下午在阅读《好妈妈胜过好老师2》的时候，发现帮助了无数妈妈的尹建莉老师在对待孩子玩手机这件事情上，也持同样的态度。
当然宽松的政策并不能解决一切问题，孩子还需要家长们的不断帮助！
