对于成年人来说，自律是一种人人想要做到但却很少有人可以做到的状态。
我也一样，最近几年，特别想要自律，但也不例外，一次次的被诱惑打破，我的第一次自律大概是在2016年，当时是练字打卡100天，而且完成了，从哪次成功以后又参加了一些其他的打卡呀什么的，其中最长的一次是180天，离我最近的两次阶段性自律是180天英语学习和90天健身计划，健身本来打算100天的，结果90多天的时候打破了，即便如此也收到了很好的效果。
今年我已不在需要短期的自律，我需要长期的成为习惯的自律，无论饮食，生活，学校都得自律。希望自律成为一种习惯伴随着我，让我越来越好，越来越健康，越来越优秀。
