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受害者心态
攒钱两个月，准备给女朋友买生日礼物的钱，突然被短信诈骗给骗干净了。一肚子牢骚和呕气，埋怨社会网络治安太差，独自在夜里，骂诈骗者全家无数遍。
这就是“受害者心态”，诚然你是受害了，但责任你也应该100%承担。诈骗者只背负法律责任，但是你更应当怪自己不周全、不谨慎。
这样事事推置自身的责任，有助于你的积极行动和缓解焦虑。
所以佛弟子相信是自己上辈子欠他的，外人以为这样的想法是荒唐的。实际上，佛弟子在用另一种形式100%承担这件事的过失，他们很快就会释然。
* 受害者心态容易陷入无助和绝望，这种“向外”责备的心态，就不能在这件事情上建立积极的行动。因此人们会陷入无谓的焦虑。
* 所以自己承担100%责任，然后着手行动，纵然不知道可以做点什么，行动起来的过程，就能获得灵感和消极心态的缓冲。
比如：所以别记着怪社会，先让自己饿个三天，攒下饭钱给女朋友买了张体面的生日贺卡，上面亲手写满祝福和心话。
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