感受纷繁——记第八次团队共识共创营活动

活动地点：实验楼八楼的一个房间，这里温和、静谧，舒服，一走进来感觉人就跟着安静下来。我一直渴望家里有这样一个场所，所以一直计划等七期房子下来要打造一间。

活动时间：周五下午  周五下午是要开生产会的，本来想着要不要先开完生产会再去，因为张所要去现场，我们所就得员工去参加了，短暂的纠结了一下，向科研科请了假，让王圣磊去参加了。

脑心腹练习：这个活动我是第二次做，第一次做的时候，腿一会就麻了，而且很紧张，使劲的盯着林老师的动作，模式启动，希望自己做的标准，规范，不要出差错。这一次做，我更关注的是感受，手到了哪里，鼓点是什么，感受到了舒适，当浑身出汗的时候感觉通畅。但是中间还是有那么一段时间思绪是飞的，耳朵里没声音了，动作也是机械的，我还以为我这是“走神儿”，林老师说这是“定神儿”。我想第三次做的时候应该会更好。记忆深刻的分享来自于王存博：我像一只鸟，在飞翔，在自由的飞翔，特别好……“

信任交托：这个活动，我是比较享受的，没有担心也没有害怕，全然的信任自己也信任其他伙伴。但是我觉察了一下，我的托付心理很严重：有时工作中，生活中遇到一些事情，不开心，不快乐的时候，我就会想：“我的不开心都是我老公造成的，因为他在三厂工作，精力完全都用在工作上了，不能陪孩子，也不能陪我等等”，我把我自己的快乐都假手与先生了，以后要调整自己，观察自己，看到自己，改变自己。

生命这个话题：这一次一个同事在分享他最近经历的事情，感受到了他对母亲生病的无奈，对堂哥突然离世的震惊和惊惶，对自己身体的在意，对生命的敬畏。这个话题触动了我内心深处的悲伤和恐惧。我是家里的老小，父母年纪比较大了，我记得我上大学的时候，妈妈有了高血压，爸爸得了糖尿病，有一段时间我就特别担心，担心妈妈会不会突然得病离我们而去？每逢家里来电话我都特别担心，会不会是不好的消息？这样的心情持续了很长一段时间，可能是随着时间的推移接受了这个现实，或者对这些病已经习惯了，才慢慢的没有了这种想法。前两年经常听说有熟人得了这样那样的病，人到中年，上有老下有小，心里也惶恐，一度听到一些病的名称，心里就不舒坦。以前有这种恐惧的时候，觉得这是胆子小没出息的表现，总想把它清除，或者赶走，现在我看到了这种恐惧，这是一种情绪，我会好好的看到它，关照它，不再排斥它。

找伙伴：我和小蕾是一组，听到游戏的规则之后，我心里有怀疑，觉得这么短的时间，基本没有怎么握过手的两个人怎么可能找到对方？当我们蒙上眼睛，在屋里走来走去的时候，我一度怀疑我根本找不到，中途碰了几个人的手，只要一碰我就知道那不是我要找的那双手。这给了我一些信心，我觉得我肯定会找到，就是不知道我们需要绕多少圈才能遇到彼此。恍惚中有一种感觉，就是在茫茫人海中，各种艰难险阻，找寻自己的另一半。当我和小蕾的手触碰到的那一瞬间，我很笃定的是那双手。那一刻，非常感动，也很震撼，我们久久的握着对方的手，不停的晃动，表达内心的激动和感慨。那一刻我心里涌出的词就是“珍惜”，珍惜你的爱人，你的亲人，你的友人。想想母亲的手，为子为家一生操劳；想想爱人的手，曾经在北方的寒冬温暖过我的冰冷；想想友人的手，曾在我无助低迷的时候给与我无私的照拂。感谢有你们！

这一次活动内心的感受很纷繁，也因为最近职务的变动，有焦虑，有压力，有希望，有恐惧，有感念，我想最终我会归于平静，享受当下，做该做的事情，我也尽量的探索自己，能让自己来一次长久的内在的旅行。