今天再读《爱表扬》课程《表扬六大原则之五:选择性聚焦,主动性忽略》,其中有内容说:
做到这个原则就好像我们去淘金,淘金的工人需要把很多的泥沙淘开,才会见到一粒金子。他们没有去聚焦那些泥沙,他们只是聚焦那些金子,他们的目的就是要去找那些金子。对于那些泥沙,他们会主动地把它放在一边,把注意力转移到去发现金子。在表扬孩子方面我们也是这样,专注在发现孩子的优点,在当下先忽略掉孩子的这些缺点。
进入爱不完学习之后,我就是开始学习淘金、练习淘金,有意识地去发现孩子的优点亮点。现就此反思:
1.
我们要选择性聚焦孩子的优点和亮点,主动性忽略孩子的缺点和做得不够好的地方。根据吸引力法则,你会得到你说持续聚焦的,不管你要的,还是你不要的。表扬会启动良性循环,批评会启动一个恶性循环。
反思:在这方面,我受益良多,也一直在生活中努力践行,尽力做到聚焦优点亮点,启动良性循环。
2.
你聚焦在孩子的优点和亮点,结果就是你很自然地去表扬孩子。
反思:在表扬孩子方面,还没有达到自然,这方面还需多强化练习,以达到自然而然地、及时发现、及时表扬孩子。
3.
怎样子才能做到选择性聚焦优点,主动性忽略缺点呢?就是父母的眼中,每一个当下,你的任务就是去发现孩子的优点,对于孩子偶尔犯的缺点呢,要主动的去忽略掉。我们有选择的去聚焦,当孩子有优点的时候,我们会及时的表扬他,当孩子犯错误的时候,我们会将错误放在一边。我们主动地从一个新的角度去看,即便是有一些缺点,但是他还是有很多优点,是值得我去专注的。
反思:随着学习的不断深入,越来越多地发现了儿子更多的优点亮点,是非常值得我去专注的,有些是以前从未发现过的金子般的美好呢。比如,为了自己能换个新环境,勇敢地去找校长说;问要不要学校写证明时,他信心满满地说:我自己能办好;自己自觉主动地把自己的房间收拾得干净整洁等等,都是闪着金光的亮点。
4.
我只要通过聚焦来放大他的优点,适当的提醒他的缺点,他就会愿意主动地发扬优点,克服缺点。我们需要做到的,就是要看孩子的优点,把他的缺点暂时忽略掉。有些是偶尔犯的错误,我们只要提醒他一下,他就会改掉了。对于那些重复犯的错误,在他犯的时候要主动性的忽略。
反思:“适当的提醒缺点”,这一点还没敢轻易试用,因为以前提示的太多了,反而起了反作用。而“对于那些重复犯的错误,在他犯的时候要主动性的忽略”,这一点是做到了,还非常注意呢。
5.
其实,主动性忽略并不是说不管了,不是这样的,管还是要管。只是我们在当时要先不提,先放一放。因为当时大家都很难做到心平气和,无法做到所有人都处在敞开的状态,这个时候沟通,是没有效果的。所以,要事后找一个比较适当的时机,在双方都感觉好的时候,再去提醒他,委婉地提出来,告诉他有这样不好的行为,需要注意改正,这样孩子就比较愿意接受。
反思:这一点做得还不够,在沟通方面还需要进一步的在心平气和的基础上去努力做到。我感觉应该是在我的能量和感应力在进一步提升的基础上,去感应影响他能够平心静气地沟通,我能委婉地提出来,而孩子也愿意接受的基础上进行,这也是我下一步需要努力争取做到的地方。
6.
由于你平时都是聚焦孩子的优点为主,你跟他的信任度就会很好。所以在双方都很平静的一个情况底下跟他提出来,他是非常愿意去接受的。他愿意接受就是改变的第一步,通过他自己的觉察,开始慢慢的调整,虽然说一次不能改掉,但是他会认为这就是他自己的责任,他就会乐于去接受。
反思:这正是我所追求的目标和想要达成的愿望,
现在,我就是儿子这座金矿的淘金的工人,就是要把金子以外的泥沙淘开,全力以赴的集中注意力去发现那每一粒闪亮的金子。不聚焦泥沙,只聚焦金子,就是要去找到那些金子!
感赏儿子金矿的金子不断发光发亮,照亮我眼我心,也让他自己在未来的路上越来越有信心和力量!
感赏老公把婆婆接来住一段时间。感赏同事张老师把精心制作的可以抬的座椅借给我们用,把老人抬上了楼。
感赏自己在去诊所拿药时等小宝回来了,我们一起回到了家。希望小宝入职前能有时间在家多住几天。
感赏自己把吸引力法则从第一句读到了最后一句。有些章节是反复读的,我先追求质、不追求量,想要的是效果。
投射儿子有更多的优点亮点展现出来,弱点和不足慢慢溶解、消失,让自己阳光灿烂起来。
投射婆婆不再次地在孩子打电话和儿子晚自习回来时重复喊着他们的名字,让他们能够安心地做自己的事情。
投射一家人和和睦睦、互相理解、互相尊重,快快乐乐地相互喜欢,相互欣赏,开心生活。