专注于事情本身

每天要么睡觉,选择晚起;只要起来以后,整个人的状态就开始焦灼,做什么都不对,总感觉恨不得一下子把事情做完,好让自己处于清空的状态。然而当无事可做的时候,又会觉得太无聊。

如此反复,仿佛什么样的状态都是不对。到底这是怎么了?

最近这几年,发觉自己总是处于这样的状态。总觉得自己成长得太慢了,跟同龄人的差距拉得太大了。刚决定做这个,才开始又感觉不是自己期待的样子。这是以什么样的尺度在量自己?我不得而知。

是财富?知识?才能?容貌?明知人与人之间没有可比性,还是不自觉地陷入这种毫无意义的比较中。都说人无完人,没有人是十全十美的。月亮还有盈有亏,人有完美就有缺陷,这都是相辅相成的,很自然的现象。

稍微认真思考下,就可以调整状态,把关注点放在自己身上,多给自己积极的暗示,时时在意自身的体验。哪怕经历了不可控制的事件,也可以相信,一切事情的发生都必将有利于我。

每个人都在自己的时区里行走,想要的东西不同,选择的路不同,收获也会不同。只要处于自己喜欢的样子就行了,无所谓好与不好,一切衡量的标准在于自身的感受。只要自己能接受,能安然地处于当下,这就是最好的状态。

能专注于事情本身的状态,是幸福的,那种感觉好极了。会很期待这个时刻的到来,会在做的过程中,尽情享受着每一分钟,会有点舍不得结束,而不是把做完这件事当作任务。

这是两种完全不同的感受所带来不同的体验。事情还是一样的事情,换一种态度做事以后,幸福感都增强了。这种幸福感也可能是不经意间得来的,但我能以此方式去培养,把这种感受代入到其他方面,从而让自己能更多地享受其中。

用心做事,注重每一次做事的感受,体验每一个细节,沉浸其中。不要去掺杂太多无关的因素,生活不是比赛,只要当下的感觉好就行了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 在日常的学习中,我们常常会陷入这样的一种误区。 比如说,初学游泳时,有人会想,‘天啊,我学的这么龊,别人肯定很笑话...
    第二颗心脏阅读 1,058评论 2 4
  • 今天是第一期共同扶,共享福 扶单车公益活动起航日。很大的雨一阵一阵的,火辣辣的太阳也是一阵一阵的,阳光和雨水好像越...
    热瓦昆空阅读 464评论 0 2
  • 早上读到《北京折叠》的作者写得一篇文章《再聪明,也比不过真正的热爱》,她说:“跳舞的时候,专注于肌肉和身体的感觉;...
    如水年华阅读 162评论 0 0
  • 只想事情该怎么干 只想自己应该做什么 不要想万一失败怎么办 不要想别人怎么想怎么看
    PerkyJuzi阅读 196评论 0 0
  • 从小到大,在亲戚、老师、同事、上司的眼里,我是个乖乖女。长得乖、说话乖巧、做事也不乖张,用同事的话来形容“一个很讨...
    翯翯勒勒阅读 824评论 3 3