【写作马拉松】嘉嘉:与潜意识的书信交流

让心遨游 (摄于大马)


参加这个活动,主要是想要知道,到底一鼓作气的写至少两万个字的感觉是什么?运用自由书写,在潜意识和意识的交替下写作,会有什么样的收获,和惊喜?平时的时候,我们写作,总会去注意文笔、细节、错别字,因此大多时候都是写写停停的。有时候写到一半,觉得不好,或许就将之搁浅了。而,这个活动主要是不管这一切,写就是了。最重要的是,放松的开始写,然后你就会发现,你的潜意识会渐渐的冒出来。接着,你就似乎不由自主的,跟着心底的声音写写写,甚至可能写的速度跟不上思维,也来不及去想到底写了些什么。这个时候,不管看到错字,还是任何语法问题,最好都是不要停下来。因为你会发现,一旦停了,要再度的回到那个状态有时候需要一点时间。

写作马拉松的建议:

写完之后,不要回读、也不要看。当然,想看就看。 修改的时间放到一个月之后。如果想要讨论的话,我们写完之后继续在里面写。把想要讨论的问题也写进去。(重点:写的过程和写完之后不要回看,如果实在想看也不阻止。)


01.  开始前的准备


我在昨晚才发现,原来今天是这个活动的最后一天。原本,由于周日我都需要工作,而中国的国庆假期似乎到昨晚就结束了,因此我还以为我会错过了这个活动,也就没特别的准备什么。后来知道还有最后一天,就直接的参加了,就当做是自我挑战吧。老实说,我平时写的文章,好像写篇1000字的文章,也需要几个小时,所以,我还是对自己没什么信心。但是想想,失败了也没什么损失,所以,还是果断的参加了。

我没有特别的拟定我到底想要写什么题目,什么题材。这次写的目的其实是想试试能不能跟潜意识对话,或者说试图深层的去挖掘潜意识里面的任何信息。因此,我决定给潜意识写信

写信给自己,给父母,给老板,给伤害过我的人,甚至写信给金钱,给爱情,还有,给未来的那个他。

我觉得,这应该很有趣。我就打算让思绪自由的飞扬,禁锢了它那么久,该是时候让它出来呼吸。我想,这也是很好的自我了解的方式吧!

今天一早5点45分的时候,我找了找家里有什么干粮,食物。还好还有一杯牛奶,一粒火龙果,燕麦,饼干。看起来,我不至于由于写作马拉松而饿死。我再泡一壶花茶,放了一些轻音乐,让我比较容易进入情绪,接着就到群里打卡开始了。


02. 与自己的对话开始


我从写给自己的信开始写。而,我没想到的是,就这封信,我竟然写了六千多个字。当时,我一开始写就停不了,思绪很混乱,一下子出来小时候的画面,一下子出来曾经我受伤的画面,甚至出现很多我以为我已经忘了的画面。因此,我也写的很混乱,基本就是出来什么画面就写什么。有些时候,我会似乎在自我对话似的,先自我责怪,下一句的时候再自我安慰。

我写着写着,哭了,然后写着写着,又笑了。当察觉到我的手与肩膀已经由于长时间的保持同一个姿势而酸痛了的时候,才发现,我竟然在一个小时多,写了六千多个字,而且这统统都是写给自己的。我到底是多久没有关注我自己了呢?


接着,我就分别的写了一封信给妈妈,和爸爸,把一些想说的话,告诉他们。写完了三封信,差不多九千个字了。我开始觉得头脑好像浆糊的感觉,很多思绪,又仿佛空空的。开始的时候写的很快,接着或许是累了,就会开始慢了下来,也开始有点卡的感觉了,因此,我就停了下来,去休息,去吃东西,喝喝茶,让自己沉淀一下。

中午的时候,其实我停了几个小时,吃饭,驾车回家乡,小睡一会儿。原本是有打算写全程的,但是觉得剩下的时间似乎不够了,所以就先挑战半程了。最后的挑战成功,让我觉得还蛮有满足感的。我从早上大概六点开始写,到晚上大概八点完成了两万两千个字,中途还休息了大概6个小时。下次一定要试试挑战全程了。


写了两万多个字的证明!

03.  总结


这次的自由书写,让我觉得很有收获。首先,感受到那种心流的自由书写,写出来的东西有没有意义其实不重要,但是这个过程让你更加的关注自己。有时候甚至会让你有种对于某些执着的人或事,出现忽然领悟的感觉,从而放下。这是意外的收获。

而且,这挑战让我知道,其实,我是能够做到的。看似好像远在天边的字数,原来并不是如想象中那么的遥远。而,我其实,有能力去触碰到的这种满足感,让我衍生一种对自己的自信和自豪感。也让我真的明白,很多时候,甭管结果如何,先做就是了。是失败还是成功,也是一种体验。我们来到这个世界,最重要的不就是为了体验不同的事物,和人嘛!

不止如此,我还发掘了一件特别有趣的事情。我在对各个对我来说重要的人物都写了封信后,就想试试给金钱也写封信,然后再自我扮演一下"金钱",来给自己回信!我想要问问它我怎么才能够成为有钱人,还有我怎么解决我对金钱的匮乏感啊!我真的只是抱着玩玩的心态来试试的。但是,当我写到一半的时候,似乎真的有回答来呼应我的问题。也许这只是我自己内心的答案,只是我从来没有发现。不过,这种别样的“交流”,真的很有趣。

所以,下次,你也一起来吧!

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