平常你能听到这个世界的几种声音？在任意的某一刻。
心中妄念无数的时候，甚至别人近在咫尺的呼唤你都听不见。似曾相识，对吗？
《平常禅》中提到三加三的默观静坐练习，尝试在冥想中全然的感知这个世界尽可能多的声音。
心越静，听到的声音越多。念头越少，听到的声音越多。入静逾深，甚至会听到一些不常听到的声音。
清晨的静坐，会听到窗外林中四、五种的鸟鸣，有的清冽极有穿透力，还能听到扫地阿姨扫把划过地面，规律而飒飒作响的声音，隔壁邻居起床在地板的走步声，远处街上汽车驶过的喧嚣，遥远不知何处的幼儿园的喇叭广播声……
净了心，原来我们每天生活的这个世界，仅仅声音一项，就是如此丰富的一个世界。
所以脱离妄念的束缚，便能开启更大的感知力，全然甚深的感受、接触、体会这个世界。
静心，听到更多的声音，听到更多声音，心便愈加平静。
智慧、自由、专注亦由此而生。
