文/星姐

很多时候，作为父母，我们只关注自己的感受，常常忽略了孩子的感受。

有的时候，看到孩子做错了事，或者是不按我们的要求行事，我们就特别容易情绪失控，并且大声呵斥孩子。

作为一位资深妈妈，我必须承认，我也经常情绪失控，尤其是在看儿子的作业这件事上。

比如，我检查儿子的作业，会情不自禁的去翻看他上次、上上次的作业情况，老师批改时划的大红叉或大红圈，是我关注的重点。然后，我就会指着错题，问他：“这些错的题，现在会做了吗？”

如果答案是肯定的，那就没事；如果答案是否定的，我的“情绪开关”就非常容易打开。

也因为我的这个不良习惯，儿子并不喜欢让我给他的作业签字。每当我翻看他前面的作业，他就会显得特别的烦躁，而他烦躁的态度往往会把我惹怒。如此这般，大家都不愉快。

这个周末的作业，儿子选择让他爸爸检查，我心里暗自为孩子爸爸捏了一把汗，一副等着看好戏的心情。

谁知，父子俩相安无事，愉快的完成了周末的作业。

在晚睡前，老公语重心长地对我说：“今天你看到我怎么看儿子的作业了吧？孩子作业有不懂的题，其实他是真的不懂，这个时候你就不需要再问他怎么想、怎么做了，可以直接引导并且帮助他捋顺解题思路。以后你就按照我的这个方法做，你心情好，儿子也乐于接受。如果你还是不清楚该怎么做，我明天再演示一遍。”

我嘴里虽然淡淡地答应着，显得不置可否，可心里确实为老公对待孩子的耐心点赞。这点，我要好好练习。

不可否认，每个人都有情绪，特别是在劳累、在孩子不听话、在孩子犯错误的时候，我们的“情绪开关”特别容易被打开。

我曾经不止一次在路上、在公园、在超市等等地方，看到过情绪失控的父母，他们无一例外、面目狰狞的（原谅我用这个词，但除了这个词，我找不到更合适的词语来形容暴怒中的父母）给予孩子“颜色”，他们会对孩子说：

“再闹，就不要你了。”
“停，一、二、三，再不停，我走了啊！”
“别跟着我，哭够了再来找我……”
“你这孩子，怎么回事呀，我都跟你说过多少遍了……”

更有一些父母，耐心耗尽，在大庭广众之下对孩子拳脚相向。

孩子也有情绪，孩子的情绪比大人的更加难以控制，面对父母的暴怒，孩子们大多不会放弃父母，而是会哭喊着紧紧拽住父母的胳膊或大腿……

你看，孩子对父母的爱，才真正的是无条件的！哪怕你对他怒目相对。

经常听到很多父母发牢骚：“我们家孩子根本不愿意跟我沟通。”或者说：“我们家孩子根本不听我说的话，同样的事情我说一百遍他也记不住！”

真的是这样吗？

事实是：我们对孩子的每一次吼叫，都把孩子从我们身边推远一步；我们对孩子吼叫一次，孩子的心门就会对我们关闭上一点；我们对孩子的每一次吼叫，孩子的耳朵就会对我们渐渐实行“选择性耳聋”。

孩子身上出现的任何问题，其实都是家长身上的问题，父母的一言一行，都是孩子学习的榜样。

我听到过这样一句话，特别认同，原话我不记得了，大意是：“每个孩子，都会对父母进行24小时的实时监控，父母身上的任何行为习惯，不论好坏，都会成为孩子这一生难以抹去的烙印。”

常听老一辈人说：“一种米，养百种人。”这其实说的就是家庭教育对一个人的影响，而这种日积月累的影响是一生都无法抹去的。

性格温和的父母，孩子学会的是如何温和待人；善于控制情绪的父母，孩子学会的是做自己情绪的主人。相反，父母遇事易怒，孩子遇事也会使用同样的方式；父母不会与人合作，孩子同样不会善于解决问题。

记住：温和的父母养育温和的孩子，暴怒的父母养育暴怒的孩子。

很多父母说：“生气过后，就会后悔，不知道怎么办才好。”（曾经的我，也是这样的，现在的我，正在慢慢改变）

在这里，我用自己的所学和实践，教给大家几个简单的有效控制自己情绪的方法：

首先，不要为自己失控的情绪感到内疚，我们是人，不是神，有情绪是正常的行为。

但是，发过脾气后，请一定要记得反思：下次，当我再遇到这种情况的时候，我怎么做才能让自己不失控？我怎么做才能教会孩子不害怕、不受伤害？我怎么做，才能帮助孩子养成良好的习惯？

我通常的做法是，在和孩子聊天的时候，一定要告诉他们：“妈妈爱你们，妈妈生气是对事不对人，妈妈生气不影响爱！”

其次，在生气过后，一定要记得跟孩子道歉。

很多父母可能觉得跟孩子道歉，掉价，没有必要。在这里，我要告诉你：吼孩子之后，跟孩子道歉，很有必要！

对孩子发自内心的道歉，相信，孩子能接收到你的真诚，这有助于孩子安全感的建立。

如果下次你再生气，记得心情平复过后，去跟孩子道个歉，不出意外的话，孩子的回答都会是：“没关系。”

孩子对父母的爱，才真的是全然接纳、毫无条件的。

最后，生气的时候，不要着急处理问题，因为这个时候你的智商几乎为零。

你可以暂时离开“事发现场”，等心情平复了，再来解决问题。这个冷静的时间，哪怕只有五分钟，也是好的。如果用正面管教的方法来解释，就叫做积极暂停。

我们的孩子，他们需要的其实不多，他们需要的只是安全感和归属感，而能给到孩子安全感和归属感的，只有父母和父母给予他们的无条件的爱。

已为人父母的我们，内心深处其实都还住着一个小小孩，这个小小孩终其一生都在渴求安全感和归属感！更不要说还没长大的孩子了。

孩子的成长过程，难免犯错，作为父母的我们，需要教会孩子从错误中学习，而不是让孩子看到犯错误后用“生气”来面对问题。

当冷静过后，你会知道，相信你也认同：生气除了让事情更糟外，是不能解决任何问题的。

常听专家们说：孩子的每一次成长，都是父母的一次修行。而你对孩子的每一次吼叫，以及吼叫过后的觉醒和改进，又何尝不是一次修行呢？

其实，作为父母的我们，是在和孩子比赛，看看最终，谁成长的最好，谁成长得最快？

最后，如果你想给孩子最好的教育，请从管理好自己的情绪开始。