最近我打算开始健身了，我正式宣告，我要退出微胖界，重新变回大学时代那个瘦骨嶙峋营养不良的翩翩少年。别问我为什么，因为，我怕被杀人狂魔盯上。
我曾经超级佩服那些高喊“我胖我乐意，我吃故我在”的胖子们，因为在这个世界上，能够随心所欲、不在乎别人的眼光活着，本身就是一首赞歌。最关键的是，在这个寸土寸金的星球上，胖子的占地面积也更大一些，总感觉那样有赚到。为此，我开始放飞自我，体型也渐渐由孙悟空向唐僧迈进，无限接近猪八戒。
但最近看了《沉默的羔羊》后，我改变主意了，我再也不要胖下去了……你知道做一个胖子有多危险吗？会被杀人狂魔抓走，揭掉人皮，切割裁缝……
故事从颜值爆表的联邦调查局见习特工克丽丝开始，她所在的城市最近发生了一系列命案，凶手“野牛比尔”是个变态杀人狂魔，他的作案手段相当残忍，杀人之后，还会剥女受害人的皮。
为了能尽快破案，克丽丝奉命去一家戒备森严的监狱寻求精神专家兼食人魔汉尼拔的帮助。
汉尼拔虽然尖酸刻薄，但对克丽丝却表现得彬彬有礼，甚至很像一个绅士。一开始，他并不想帮克丽丝，可是当克丽丝遭到他的狱友的冒犯，他却改变了主意，承诺给克丽丝制造升职的机会，并给了她一条线索。
而克丽丝顺着线索来到来到一个地下车库，发现汉尼拔的病人被斩首了，人头被放在车库里的一辆车里，车里放着很多女人的裙子。
紧接着，再一次发生了女子被绑架事件，这一次，是一个美国参议员的女儿。
不久，联邦调查局又发了出现一具女尸。克丽丝发现了两个新线索：其一，死者背部被剥去了两块菱形的皮；其二，死者喉咙里有个小手指大的虫茧。据昆虫专家分析，这是源于亚洲的一种蛾，被称为“地狱昆虫“。
为了营救议员的女儿，尽快破案，克丽丝再次找到汉尼拔，希望能从他口中得到一些案情线索。她甚至不惜向汉尼拔撒谎，谎称如果他答应破案，并成功营救议员女儿，就能去更好的医院疗养。这个医院位于纽约的一个公园，可以俯瞰周围的园林景观，而且他每年有一次机会去一个美丽的小岛旅行。
这对于一个囚犯而言，可说是非常诱人了，不过汉尼拔也提出了要求，那就是和克丽丝交换资料。他替克丽丝分析案情，而克丽丝则告诉他她的成长经历。
如果汉尼拔不是一个狡诈的食人魔，你甚至会怀疑，他们可能擦出一点爱情的火花。
克丽丝的父亲是小镇上的一个警察，在克丽丝幼年时，他在执行任务时被歹徒射中，半年后死去。后来克丽丝被自己的亲戚收留，住在一个农场，但十几岁的时候，有一天清晨，她逃离了农场，因为那天早晨，她听到被关起来等待宰杀的羔羊发出了凄厉的叫声。她内心感到无比恐惧，她抱着其中一只羔羊，逃出了农场。
通过克丽丝的故事，汉尼拔了解到了一个信息，或者说，导演给观众透露了一个信息。克丽丝的内心，深怀着对那些羔羊的愧疚，她没有能救走它们，这份愧疚一直困扰着她。她渴望得到救赎，而救赎的机会就摆在眼前。只要成功营救议员的女儿，她就能得到救赎。如果议员女儿死了，她的痛苦就会加深一分。
听完了她的故事，汉尼拔也终究不负众望，给了她一些关键信息，比如比尔是个变性癖，他可能向一些变性医院申请过变性，也很有可能被拒绝，才导致了他内心的变态，去剥人皮极力伪装成女性。
如果按照克丽丝和汉尼拔的沟通方式，案件很快就可以水落石出。但监狱的狱长为了抢夺功劳，却告诉汉尼拔，克丽丝和他谈的条件都是假的，他要带着汉尼拔去见女儿被绑架的议员。
这个愚蠢的行为，使得汉尼拔找准机会误导了他们的侦破方向。他给了议员错误的信息，并顺便打嘴炮侮辱了她一通。
被严加看守的汉尼拔，也因此获得了逃跑的机会。他用一个钢笔的笔头，解开了手铐，并杀死了看守自己的警察。
杀人对他来说仿佛一门艺术，杀人时，他听着高雅的古典音乐，挥手的动作，更宛如一个著名的音乐指挥家。
更夸张的是，他还把被杀的警察摆成了这种造型：
汉尼拔就是如此的神鬼莫测，撩妹时，他是何其的温文尔雅，就连给克丽丝案情线索，还顺便调情，拨弄她的手指。这时的他儒雅而浪漫。
可是杀人时，他又表现得冷酷得如同一个魔鬼。
不过魔鬼般的汉尼拔，也算是对贪婪的狱长的一种惩罚吧。他想抢夺功劳，却抢出了一场灾难。
幸运的是，克丽丝终究得到了救赎。她的长官按照汉尼拔的提醒去找野牛比尔，却扑了个空。而克丽丝误打误撞，却找到了比尔，单枪匹马干掉了比尔，救出了议员的女儿。
那一刻，她的内心也得到了救赎，内心里的那些羔羊终于停止了尖叫。
而影片留给我的最大的思考，不是关于灵魂的救赎，而是我再也不想做一个胖子，哪怕微胖也不行。电影中有一个细节，就是比尔反复重复着14码，为什么呢？我在豆瓣上看到了这样的解释：“14码:裤长28 腰围90 臀围106，直观的数字，告诉了我们，偏大，胖高女人更适合比尔的身材尺寸，皮肤面积广并且有弹性，利于比尔的切割和裁缝。”
