1.在成就事件梳理里面,你都遇到了哪些事情?
梳理出都是干巴巴的条目,这已经不是第一次感受到的。列的时候想着好少啊,就在多想想,想想就又挤出来几条。平时没记录习惯,就只能这样。没有记录就没有发生。思维过程记录很重要。
2.在一开始你看到这个活动通知和说明的时候,你当时有什么感受?是什么让你决定开始做一下?
当时就用语音写作的方式写了,但是整理恐惧症,就没有下文了。今天想着再不参加就没有机会了,因为想从头开始实践这次的年目标课程,所以还是不想缺席这第一个活动。
既然找不到以前的记录,那就在幕布重新开始罗列吧。
3.你是怎样完成的成就事件梳理的事情(是否可以详细描述一下,是一次性做完,还是分领域去做的)
刚开始列了几条,发现没有结构化。于是就先列出结构化领域,个人提升、工作、生活,提升按照课程、年目标分门别类。然后往里边,按照时间顺序边回想边填充。
4.完成之后,你的感受是什么?
列的好少啊,列的太干了。对自己的变化还是满意,但是放在俱乐部,简直不值得一提,甚至不好意思发到群里。最后想着既然都写了,就发出去吧。
5.你和你开始想象的是一样的吗?
不一样。刚开始自己感觉没有什么成就事件可写,这一梳理,就知道自己下一步努力方向了。还有一个,刚开始写的时候是模糊的,因为要写出来,就试着梳理,让它清晰化
6.在过程中你遇到了什么困难,那你是怎么解决的呢?
情绪上的波动。感觉自己的成就事件不如其他小伙伴那么明显,就试图放弃。后来就不断的和自己这种情绪对话,认识到自己不是和别的小伙伴摆擂台的,所以就可以放下优劣好坏的评价,去真实地记录自己的这一年。
7.再次看到你写的成就事件,你现在特别强烈的感受是什么?
没有记录就没有发生。肯定还有一些落网之鱼,慢慢的填补。觉察到我对自己的成就事件标准有点高,以至于有些成就就想当然的忽视。
8.在整个过程中,你收获的最大价值有哪些?
要养成记录的习惯;
门外没有别人,只有自己;
自己适合话术式写作。
9.这些价值对你来说,意味着什么?
调整自己的模式;构建自己的内在秩序感
10.它给你带来最大的改变是什么?
模式的调整、内在秩序感的构建,从当下做起,从现在的问题开始,要有最小启动、最小行动。
11.它会让你在未来有什么新的发展?
让自己更从容
12.如果你会去推荐朋友参加成就事件梳理,你会和他说什么?
做起来就是。做完自我体验之后再评价。