几件事。
一个是考博，确保万无一失。衍生出来的经济学学习，社会主义经济理论，马克思，都得看。另外，阿伦特，文学作品，宋史近现代史都看。英语单词每天背，阅读也得整。万无一失，就看英语了。手不释卷是应该给自己的形象定位，也是其他人的期待。
二是权衡取舍，不可一意孤行，把自己累得够呛还一无所获。必须控制自己的时间精力，投向更有价值的地方去。也意味着做事之前先有评估。具体，一是做到什么程度，投入多少时间。二是具体步骤是什么，要点是什么。三是怎么说出来。
三是健康管理，上半年再减十斤，下半年增肌。不吃辣的，酒也控制，碳水本身可放宽，但零食，精加工食品必须严格限制，自己饮料一点不碰。如果麻烦，宁可不吃。另外，坚持宁缺毋滥的吃穿用准则，具体就是提高阈值，可买可不买的都不买。睡觉是第一要务。不到非干不可，不能熬夜。困了就睡觉。
少即是多。就这三件事。孝敬老人带孩子工作学习家庭朋友，都按这个思路处理。
还有时间。时间定义了一个人，亘古不变。
