2022年的春季学期开学了!我开始有点焦虑和急躁的情绪。
因为产假准备到了,我这个二胎妈妈要重返职场。总感觉自己离开的这段时间里,单位发生了很多事,许多同事都在成长,我原地不动那就是退步。
于是在仅剩不多的假期里,我开始调节自己的状态了。
01 调节方式一:看书
今天一口气读了几个小时的读,差不多看完两本管建刚老师的书,心里特别充实!原来我是很久没有给自己充电了,这段时间基本上是看一些育儿的书,心理情感类的书,还有财富方面的书,专业的书看得少,心里发慌了!
02 调节方式二:读书
第一天上学,按照约定,大宝按时起床,自己刷牙洗脸,穿衣服还是需要帮忙一下,自己穿鞋子,高高兴兴地上学去了。
二宝还没有起来。我就在喜马拉雅读绘本故事、念诗歌和童谣。
有了二宝后,又想陪伴记录和宝宝的美好时光,于是在喜马拉雅开通专栏,一个月的时间,现在几个专栏的播放量都几千了。其实不是为了播放量,但是看到有人喜欢听我也觉得特别开心!
今天送了一首杜甫的诗《春夜喜雨》给小朋友们。
分享就是快乐,传递着爱心!
03 调节方式三:画画
现在越来越多人通过绘画疗愈自己。今天的绘画课,老师给我们演示绘画过程,讲解非常详细,遗憾的是我没有得跟着一步步画,偶尔还得抱着娃。
但是光看老师一边演示视频一边讲解,我都觉得特别治愈,很享受的过程。
04.调节方式四:关注学校以及班级信息
假期里,学校也是有很多工作要布置,去传达给班级。我们还有论文、教学案例、教育故事要写。
于是,我开始去做一些力所能及的工作,慢慢找回原来的状态。今天电脑前一个多小时,就感觉挺疲惫了。
但是,完成了四份作业编辑,教学案例的一小部分,还是很开心。明天继续加油!
开学季,希望老师和同学们调整好自己的状态,尽快融入新学期。