很多人说听了很多大道理，仍过不好这一生。嗯，确实如此，因为你只是听了，而不是懂了。所以要过好这一生不是靠耳朵或眼睛去听或去看大道理，而是要靠大脑去思考，努力让自己去懂那个大道理，要用身体力行去使用这个大道理。
很多人还说，大道理都懂，小情绪难以控制。不，你不懂，你懂了就不会有难以控制的小情绪了。你若不懂大道理，面对情绪来临，大脑的系统二很懒，不愿花力气去思考，大部分会交给系统1去下意识反应去选择指挥我们的脸，嘴，手，脚等，用外在行动去宣泄情绪，所以遇到负能量，有的会喝酒，有的会抽烟，有的会锻炼，有的会唱歌......然而这只是暂时的缓解，遇到下次情绪来临，还是会相同的糟心，还会选择外在行动去宣泄情绪。表面上看你好像找到一个方式去宣泄情绪治愈它了，然而依然存在的问题始终没解决，只是暂时的愈合，这个暂时的愈合其实是逃避，你通过外在行为的宣泄去逃避，把注意力从问题本身转移而已。
现在我对大道理的理解是，对别人说所谓别人只是听听而做不到的大道理，其实都是站着说话不腰疼，而且很多人也只是说得容易，自己都做不到，以及大道理不是听出来的，是悟出来的。就像怎样对知识的运用，是不可能复制黏贴，因为我们每个人的个体不可能完全一样的，标准答案只出现在应试考试的卷子上，而生活是没有标准答案的，想要完美复制别人除非你失去自我。
有经历才有成长吧，不同的生活经验对知识的理解也是不一样的，我记得我在听《这不是你的错》这本书事热泪盈眶，满心激动，而很多人对这本书则没有那种感受，原因大概书中没有触到他们的生活经验。成长大概也不是知识可以直接给你的，没有感同身受的生活经历相呼应联想，没有对知识的思考，我想也很难快速成长。呼应我的生活，激发我的联想大概是为何会痴迷樊登读书会的原因。
感恩身边有两个愿意倾听我吐苦水的朋友，每当我倾诉完，不自觉中竟想到了问题的第三选择。所以我想对朋友最好的激励安慰不是讲大道理，好好倾听和适当的反映情感就够。解决问题首先要先面对问题，倾诉出来代表正在面对的过程，不给建议不批判不认同的倾听才会给对方更好的思考，才不会被别人的思路带偏。
大道理其实就是鸡汤，所谓体道而行方得道义。换成今天通俗的话就是，鸡汤喝了不消化效果等于零。也许我们消化功能不好，鸡汤又喝了太多，才会过不好这一生吧。我想用知识和思考的力量改善我们的消化系统才是最营养滋补的方式。
