自由书写(20170220)

图片发自简书App

下雨了。

清晨六点,我被一阵急迫的下雨声惊醒,以至于我一度怀疑那是不是雨声,大得失真。爬起来去窗口看了看,果然。

难怪这两天半夜总是会被热醒,一种闷热的感觉。

大雨仿佛春天的脚步,春天真的来了。

我也应该好好安置一下自己的内心了,这一周多来曾经那么杂乱无章,曾经那么依赖而不能自主。我切身体会到,心定则神定气亦定,心乱则神散气吁然。

昨天依然没去上课,在家里调整自己。本来浑身不舒服一副感冒了的样子,浑身酸疼、发冷等各种不适,后来去海边骑行了五公里之后感觉清爽多了。

没出门之前,曾经企图打消去骑车的念头,想着去逛逛书店算了。但因离上次去骑车的时间又过了好几天,我思忖着,如果只是去了一趟之后再也不去了,什么都坚持不下来的话,那太对不起自己了。于是,还是坚持去了。

没想到的是,出了门之后越往海边走感觉越好,户外比室内舒服多了。由于昨天是周日,海边游玩的人、骑车的人像海里的鱼群一般,川流不息。我很庆幸自己在关键时刻没有打退堂鼓。

很多事情做起来的时候不难,难的是决定要不要做的那一刻。

我仍然还处于“作习气的奴仆”的这个困境,不过我发现一件有趣的事情。那就是,当我觉察到习气在发号施令并与之对抗的时候,习气往往会占上风,我对抗得越紧越处于劣势;而当我一旦停止对抗,习气的能量会由强变弱,我们恢复平等,好像在跷跷板的两端。这时,如果我不去考虑习气的问题,不去谴责或评判地说:“你看,又是习气!”而是完全单纯地衡量当下的这件事情要不要做的时候,我那一端的跷跷板就会渐渐抬高,胜出只是一瞬间的事。

由此,我的感受是,如果我把一件事情当作与习气的对抗,那么我会不由自主地陷入焦灼状态,这样只会导致心依然被习气带着跑,与之对抗的能量越来越小;但是如果放开要对抗的想法,完全尊重和接受跷跷板两端两者的存在,没有了这股对抗的力量,反而比较容易作自己。

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