分享一个菜鸟学会游泳的小事,哈哈,泡游泳池泡了几年,今年夏天很意外,竟然学会了,从此爱上了,无法自拔,一方面原因是因为在水里好好玩呀,想鱼儿一样自由,另外是因为游泳可以减肥哈哈,还有就是游泳池上有身材框框的帅哥.
游泳一段时间后感觉身体有一点变化虽然不是很明显,安利下大家,哈哈游泳真他妈的好玩,前提是你要会游,哈哈。
我是自学的,有时会问下人,还没学会的时候就在浅水区浮下,让自己的身体浮起来,就这一步我同事都说很难,他说浮不起来,腿会下去,捂脸,是呀,一开始都是这样过来的,只要你不怕喝水,不怕鼻子进水,不怕头痛,你一定会学会的,哎呀,一不小心又说废话了,好我们回来正题,好,第一步是让自己浮起来,手脚都不用动的前提下。好,接下来把头抬起来,但脚不踩地,试着吸一口气,再试着两口气,接下去,好明天再更新