今天，小苏要和大家分享一个很俗的东西，叫做潜力。
早在小学时代，我们语文老师教我们咿呀学语的时候就讲到过这个词语，懵懂无知的我们当时虽然不知道啥意思，但是感觉很厉害的样子。
犹记当年上体育课的时候，有个同学超越了自己的成绩，大家为他欢呼鼓掌，我们再次在班主任的口中听到，XX潜力算是发挥出来了。
潜力这个词语，我们并不陌生甚至还很熟悉，甚至于某些非法销售组织的口号就是发挥潜力，努力开单。慢慢人们也就误解了这个词语的积极意义。
但是并不能否认，我们的潜力真的是令人震惊的，甚至超过了你的想象。
有句话话糙理不糙——狗急跳墙。就连狗在非常紧急的情况下也会用尽浑身的力量越过高高的围墙，那么人就更是会在危急关头发挥自己存在的能量了。
一个孩子从6楼掉了下来，正常情况下怎么会接住呢，可是奇迹发生了，楼下的一个顾客接到了孩子，真是有惊无险。
不过除了在紧急的情况下发挥自己的潜力，潜力这个是可以培养出来的，这对我们每个人都是一个好的方法去锻炼自己的潜力。
将我们每个人的潜力释放出来，应用到日常的工作和生活当中，那么就会发挥出每个人隐含的力量，从而更加强大。
有哪些方法可以慢慢地释放我们自身的潜力呢，其实有太多的事情可以释放出来，小苏挑选了几个不是特别困难，做起来不是太有压力的项目分享给大家，希望能帮助到大家。
跑步——保持年轻的运动之一。这里的跑步指的是中长度的跑步，一般5km至10km，太短的跑步不能起到很好的作用，跑步是一点点积累起来的。
10km对于一般人来说不会有太大的难度，天气好的时候可以进行路跑，跑步之余能够浏览城市或者乡村的美好景色，重拾自己在每日忙碌中错过的风景。
而对于某些城市，AQI（空气质量指数）并不是很好，那么就可以在健身房的跑步机上挥汗如雨，也是不错的一种方式。
记单词——跑步是体力活，记单词可以激发你的记忆力。国际化慢慢地越来越普遍，英语在我们的日常生活中随处可见，每天记一些单词可以提高自己的知识水平。
其实并不是飞的出国啊，考级啊，才需要背单词，举一个很简单的例子，Apple你知道什么意思吗，对，是苹果，如果连自己的手机都不知道是哪个公司出的就会有点滑稽对吗？
写文章——好记性不如烂笔头，想到的事情，写下来。写文章是一个修身养心的活动，你可以用便携式设备写，可以硬币写私密日记，当然也可以用毛笔挥斥方遒。
重要的是，你能坚持下来，那么你就慢慢激发出自己的潜力，而潜力一经激发出来，就能参与你的日常生，从而积极地影响你。
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