《时间管理》书的脑图解读
关于时间管理的三个重要概念:意识、选择和目标。意识是时间管理的先决条件,选择是难点,目标提供路线图。这三个重要概念作为铁塔的三个角。
从下到上的内容:
(铁塔左脚)提高对时间的意识有三种方法:建立时间日志,佩戴有秒针的表,体会相对论中时间的不同。
(铁塔右脚)对于每个人来说,选择都是困难的,时间也是有限的,时间要与精力相匹配,学会分批处理,节约时间。
(中间)节约时间一定要战胜拖延,战胜拖延最好的方法是---利用惯性的力量。
内心平静能够提高效率,同样能节省时间,所以艾伦建议要拥有一颗似水之心。
提高记忆力,也能够提高效率。
(上面)完成目标要有明确目标,制作工作清单能帮助明确任务,实现目标。