2021.7.18优宝复盘
一、今日计划
1.头一天的晚上做第二天的计划
2.用五分钟做计划
核心目的
①做规划：重要任务不超过4个，重要不紧急的3-4件，学习和事业板块，可量化
二五五工作法：25分钟专注做一件事，有突发事情，只做记录，不做处理
其他弹性安排
②排列优先级：
三问四D两分类
三问：要不要做？做成什么样？结果是什么？
4D：推迟、委托、删除、立即做
两分类:日历事件和弹性事件
二、记录执行
1.用纸和笔记录，三分钟以上的事件！
做任何事情之前，习惯写一个起始时间，然后设置倒计时，要养成时间限制的习惯，能够帮助我们去形成专心，专心能够扩大能力，摒弃一些无关的让我们分心的事件！！
2.有好的或者不好的体验，要及时复盘
①这件事为什么让我不舒服？
②如何改进
③分析原因，解决办法
有记录反思才能迭代，创造更多的个人效能提升空间。
打破你自己的固有思维，成长提升的过程！只有学会对发生的事件反思，才能不断精进！
时间管理进行反思复盘：
①我的计划是否合理？有没有识别出一天当中最重要的255事件？预估的时间是否准确？
②我有没有去守护我255事件的时间？我有没有合理去利用我的高能时间段？
③我这一天事情的完成程度怎么样？完全程度怎么样？我完成了多少事，又完成了多少重要的事！
④我这一天的效率怎么样？有哪些可以提升的地方？
⑤在哪些地方浪费了时间？下次如何去规避同样！
成长不是知识点的积累，而是思维力的提升成长！！！
三、亮点
学会自我赋能，自己每天都在不断精进！也要给给家人赋能！
爱自己是终身浪漫的开始，我们不断的去自我赋能的过程当中呢，就会让我们感受到内心富足，自然而然就会有好的情绪流动，那么当你发现啊，你今天有做的很好的事情的时候，我们就立刻的去把它记录下来！
四、提升与改进步骤
史蒂芬柯维输过一句话：“结果是需要经过两次创造，一次是在脑海中去计划，另外一次就是在现实中去执行，而高效的执行力决定你迈向成功的速度！！！
人生不在于做多少事，而在于把每一件事情做到极致！！！！
时间管理有神功
土豆青蛙番茄钟
万里挑一四部曲
日理万机也轻松
