咖啡冥想:1.每月给母亲存500元，让母亲更有安全感，安稳幸福过好每一天！祝福所有的老人健康幸福富足安稳！
2.在腾讯公益支持朋友的一起捐（为了法师的牙齿）5元，自己支持的捐（助贫困孤儿上高中）项目5元！每日种下富足的种子，愿所有人富足平安！
3.为生病的朋友加油祝福！祝愿她康复平安！一切越来越好！
带着喜悦的心情，咖啡冥想回向给所有人，愿所有人幸福富足，喜悦平安！健康平安！
感恩冥想:1.感恩我的业力伙伴的真诚表达，唱歌给我听，传递她的爱和信任和快乐。
2.感恩公司组织健步走活动，同事们相伴游湖，欢乐畅谈！
3.感恩妈妈健康平安，帮我做饭，儿子独立自主！
4.感恩我自己每日坚持读书学习！
5.感恩姚老师空中课堂教授金刚智慧！
6.感恩微信平台创造丰足的学习机会！
7.感恩简书软件帮我记录！
8.感恩父母营读书家人的服务奉献！
9.感恩这美好的一天！
