大脑如何学习-大脑基础(26)

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学校是否与时俱进了呢?

许多教育者意识到了新的大脑特点。但是,对于如何应对新的大脑做教育的改变,似乎并没有达成一致。十几岁的孩子在家里仍然是随意随心所欲的在MP3,手机,笔记本电脑,电子游戏,电视机之间切换。多媒体环绕着他们。我们如何期待他们,老老实实的呆上30到50分钟,听着老师上课,完成作业,或者自己独立工作呢。诚然,教学手段是发生了变化,老师们使用的技术推陈出新,甚至开始介绍流行音乐以及流行文化,作为传统课堂教学材料的补充。然而学校和教学的改变还是不够快!在高中,讲授式教学仍然是主流的教学方式,主要是因为教学大纲要求的必修课内容庞大,以及不断升级的考试的压力。学生们评论说,学校是个无聊的地方,难以全情投入,外面的世界精彩得多!尽管,近些年来教育工作者们,尽力在想办法应对新的大脑,但是绝大多数高中生,却并没有感到什么变化。在2015年高中学生学业投入度调研中,315000名参加调研的学生中,61%的高中生回答说:学业上全力以赴,对他们来说挑战极大。在2014年的一次调研中,6到12岁的66000名学生,43%认为学校是个无聊的地方。而仅仅有44%的学生认为,老师们令学校成为一个令人兴奋的学习场所。

锻炼身体的重要性

就想想那些我们在学校中所从事的事情,有多少与我们所了解到的大脑如何学习的规律相违背?!而重要的例子,是关于锻炼身体的概念。锻炼身体会促进血液流向大脑,再波及全身。在大脑中增加出来的血液,对于海马体的工作尤为有效。海马体与长时记忆深度相关。练习还会驱动大脑中最有力量的化学物质:脑源性神经营养因子。这种蛋白质,一边支撑着年轻神经元的健康,一边促成新的神经元的生长。再次强调一下,大脑中对于这种活动最敏感的部位就是海马体。研究表明,在校体育锻炼的增多直接促成学生注意力的提升,以及学业成绩的提高。然而,学生在学校里依旧坐着的时间太长,尤其是在高中。小学还在继续削减课间时间,以便投入更多的时间来准备选拔考试。换句话说,我们减少的这些活动,正是可以用来提升认知水平,以便在这些考试中取得更好成绩的活动。

显而易见的是,我们的教育工作者们,比以往任何时候,都需要重新思考:我们如何调整学校,才能来适应和维系新的大脑之兴趣所在?随着我们继续不断的发现更多的科学依据,来了解我们今日的崭新的大脑,和大脑如何学习,我们必须决断—这些新的知识如何改变我们在学校和教室中的所作所为。

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