断舍离，初步接触感觉是一个修身养性的词，但实际了解却是会让自己不管从心性还是身体上得到解脱。
首先，触动到自己内心的第一句话是绪论中张德芬女士，她说，如果不放弃眼前的一些既得利益，而愿意顺从自己的心的话，可能会失去更多的风景。所以她总是追随着自己的心，逐渐的也活的越快乐。这里就涉及到近期自己所做的一个决定，虽然会有的天真，但无论如何，都想再去试一次，为自己再拼一回。
其实一开始看这本书，并没有很耐心，投入的去看，记不清概念。但一旦静下心，就对断舍离有了很大的印象：断就是断绝那些进入自家的不需要的东西；舍则是舍弃家里到处泛滥的破烂儿；离就是让自己身处一个对物品毫无执念的自由的空间。很新的一个概念，丢弃东西的时候，主角是自己，而不是物品，这已经完全颠覆了自己之前的一些思想习惯。我们通常都会觉得，这物品丢了很可惜，这物品还能用，所以不丢，也不弃。殊不知却让自己的内心背负了很多，简单的说就是不自由。
这次主要是看了第一章的内容，主要说明了断舍离的机制，从理解内心，进一步深度挖掘。讲明了断舍离其实反应的也是人们对待食物的态度。让我深刻了解，东西只有对自己有用处才有价值，这虽然很功利，但这就是对待大多数实用物品的态度。主动的去选择，看这些物品对于当下的我们是否有用，主动的存放和舍弃，慢慢的让自己身处于一个自在的空间。
“soul grows more by substration than by addiction ”
