头天晚上开会结束到家10:30，女儿已经睡了，看到她把第二天要穿的衣服，已经放进了自己准备的盒子了，内心有点感动，当我如实地告知她早上时间珍贵，我们要如何快速节省时，她自己想到了办法、每天把第二天要穿的衣服，放好在自己的床头。
我还是没有忍住，查看了她的作业记录本，以及老师发的作业，当我看到有一项作业是JSP22时，我一下就慌了，是基训吗？完了，她没有写，我看了是空白的，我感受到自己对自己的自责，后悔自己没有提醒到位，我那一刻真有把女儿从床上拽起来，拉回到书桌前的冲动。我定了定心神，开始用学的一些理论支持自己？这是谁的作业？孩子的？你最近的育儿目标是什么？让孩子信任自己，自己掌控好学习。那么你的紧张、害怕属于谁？属于我自己，是的这些都是属于我自己，我被小时候那个自己忘记写作业被老师骂的我都投射了，那个时候我真的很害怕，当老师在全班同学面前让我罚站时，我真的很羞愧，这些感受都是属于我的。
然后我带着这份觉察开始干自己的事情，我也容许自己的紧张与害怕，过程中我突然想到我可能理解错了，老师要求的是计算，我看到孩子已经完成了，看来我的担心真的是我的担心。
早上，喊孩子起床，抛弃了以往的吼叫，改成温柔的抚摸，把孩子喊醒后她告诉我：“妈妈你去忙吧，我自己来。”我说：“好的。”
起床后，孩子在房间里整理书包，然后折腾自己的书皮，我想说教，然后又开始忍住，她折腾完后，开始吃早餐，然后跟我分享她的语文复习，老师换了要求，以前的复习纸不用了，要这样复习，当她说给我听的时候，自己突然想起来，完了，有一项复习要求自己忘了，没有组词，然后她开始慌了，有点想哭，怎么办？怎么办？然后情绪特别的大，然后她开始指责我，说：“我没有给她买复习资料，然后她不会组词。”她的指责，让我心里有一些不舒服，我也想反指出去，看来指责真的能产生攻击，这就是以前我俩的互动模式，看见这些，我内心多了一点安慰。我说：“忘了也很正常，老师改了要求，跟以前不一样了，你现在可以想想怎么办，而不是发脾气？”然后，我没有忍住给了一个建议，让她到学校补，她说：“不行。”然后她把碗一推就说，我现在去写，不吃了。然后很着急的去写，我也没有忍住，在她的呼喊中，坐在了旁边，协助组词，写的很乱，匆忙补好。
时间到了，出门。路上孩子的情绪明显好一些，我开始尝试跟孩子复盘今天早上的慌乱。我说：“当你发现作业没有写，是不是特别害怕、紧张？”她说：“是的。”我说：“我经常也会忘记一些事情，这也正常。那你觉得，我们下次怎么避免这样的事情在发生呢？”她说：“我每天写完后，再检查一遍是不是漏了？”我说：“嗯，这个方法不错，看来这个忘还是很有收获的，你已经想到解决办法了，来击掌。
然后，我们一路手牵手，开心的继续步行，送孩子到学校的那一刻，我对自己说：“每天给清晨的倾听，是妈妈送给你的礼物，倾听让我们走向彼此，借由它，走入彼此的世界，温暖彼此。
