9月21日去上的零极限商业课，回来之后我一直累瘫的感觉，每天白天在家要睡两个小时的时间，第一二三天我都是有点累，但是我又不得不去做些事情，而且我也没有和内在小孩商量就直接去做那些必须做的事情，结果我在后面几天里，我发现我在生活中越来越急躁，对孩子也很没有耐心。这期间我也有用关爱内在小孩的清理工具，也有用其他的清理工具，但是我能感觉到我内心的那份急躁。
今天早上孩子上学已经要迟到了，可是孩子还是不紧不慢的，在送他去学校的路上我在一直在觉察我的内在，我到底怎么了。突然我发现我的孩子一直在提醒我，他在提醒我慢下来。很巧的事，送好孩子之后我没有门禁，也没有手表和手机，我进不了家门口，我就突然有了一个念头，去散步吧，一开始我走的很急，似乎在追赶着什么。我继续使用着清理工具，不知在某个时刻，我的脚步慢了下来，那一刻，我看到了阳光从树叶间照射出来的如钻石般的璀璨光芒，我听到草丛中小虫的歌唱，我看到路边的花花草草，那一刻，我感到了我内心的平静。接下来的这一天，我都过的很充实也没有压迫感。
谢谢零极限，谢谢你，我爱你❤️
