Part 1

常听人说，最令人艳羡的爱情并不是一见钟情，就此厮守一生，而是青梅竹马，一生唯有一人，并与之相伴到老。

小姚与阿林，无疑是最符合“青梅竹马”设定的一对情侣。

在8岁时，阿林一家搬到小姚家的隔壁，两家人就此成为邻居。

在大人之间的交际下，两个孩子也渐渐熟络了起来。他们时常相约在楼下的坝子，和小区里的其他孩子们一起玩游戏，身为男孩儿的阿林学会了跳皮筋和踢毽子，而作为女孩儿的小姚也跟着一群男生玩“五步猫”，美好的童年可不知道什么男女有别，就是如此百无顾忌的同时又妙趣横生。

随着搬家，阿林也转校到就近的小学读书，好巧不巧和小姚又是同一个班级，两人结伴上课放学，关系也越来越亲密。两人的学习成绩都差不多，索性小学、初中、高中也都并肩走过，直到大学，才考到分属城市的两头。

到了大学，两人早已不是懵懂无知的孩童，多年的相处，也并没有将两人的关系变成烂俗的兄妹之情。

在大二，已经习惯了放学路上有对方陪伴的两人，还是按捺不住对彼此的情根深种，终究是确立了关系，走在了一起。

两人各自的朋友圈，都对他们万般羡慕。在我们看来，这可能就是爱情最好的样子。

大学毕业后，小姚与阿林两人都找到了心怡的工作，家中的长辈也早已熟络得像是一家人一样，两人的父母在得知各自的孩子终究是走到一起之后，也是非常欣慰，在两人大学还没毕业时，就已经在琢磨两人的婚礼了。

如今事业稳定，生活幸福美满，一场自然而然，又如同常人梦中的婚礼，似乎就在不久的眼前。

可是，人这一生会对很多事都抱有极大的期待，但往往却会因为这份期待而事与愿违。

小姚想要把婚礼办得有特色、有腔调，排场不需要那么大，而阿林则想要一场盛大而恢弘的婚礼，想要包下全市最大的广告屏，以城市名片的排场，向所有人宣布他们结婚了。

只是一个婚礼形式上的差异，也不是什么大的问题，更谈不上什么矛盾，可既然有了想法上的差异，两人就迟迟商量不出来个具体方针。

婚礼一事，就此搁置拖了下来，还一拖就是半年的时间。

在婚礼的安排上，两人没有争吵，更多是在商量，可这件事搁置下来，两人的心里却好像是埋了根刺，大吵没有，小吵却开始不断。

小姚在出门前，会问阿林对她衣服的意见，可阿林正在忙工作，小姚就认为他开始对她爱答不理，结合对婚礼想法的差异，小姚开始觉得阿林不在乎她的想法。

阿林的事业则刚刚起步，自然对公司项目很认真，可小姚一些鸡毛蒜皮的小事却通常会突兀地干扰到他的思路，结合对婚礼想法的差异，阿林也觉得小姚有些无理取闹。

一艘游轮，原本在海阔天空、风平浪静的海面上航行，因为要在游轮上开一次大Party，所以在船上囤了不少的烟花礼炮，现在，这些烟花礼炮似乎要在船舱里提前引爆了，自然没有丝毫的美感……

Part 2

所谓的“婚姻是爱情的坟墓”，小姚和阿林可算是深有体会。

在又一次因为小事而冷战了一周后，两人意识到，这样下去别说是婚礼，还能不能继续在一起都很成问题。

两人是“青梅竹马”，感情之深，羁绊之厚，自然是不能让这曾经“完美”的爱情就此步入坟墓，可他们此时也明白，世界上根本就不存在“天造地设”。

对他们两人来说，对方占据了自己生命中的大部分时光，如果没有了彼此，两人都不敢再想下去。

强烈的危机感，迫使小姚和阿林各自找到了自己最要好的闺蜜和朋友，闺蜜和朋友各自向他们推荐了一家专注于改善伴侣关系的心理咨询机构，两人在互不通气的情况下各自前往。

可没想到，在心盈事务所（HAPPYLISM），两人大眼瞪小眼，撞上了……

“我一个同事，他侄子正处于叛逆期，让我来问问这家机构有没有什么解决办法……又是什么价位……”

阿林没想到居然在这家心理咨询机构撞上了小姚，尴尬之余也是张口就来，临时编的胡话自然是漏洞百出。

“哦……我一个闺蜜——算了，我还不知道你？”

小姚也是非常尴尬，但听到阿林张开就来的胡话，不由得也被气笑了，无情戳穿。

两人从小玩到大，如此尴尬的场面还是能勉强驾驭，彼此交了底，便一同等待着心盈事务所（HAPPYLISM）心理咨询师的到来。

心理咨询师来到两人面前，了解到两人的情况后，也是对当日两人的尴尬“撞车”啼笑皆非。不过，在随后的交流中，小姚与阿林也是意识到了两人最大的问题，还是在于“无法顺畅的沟通”。

因为对婚礼安排的想法差异，双方的需求在这一件事上都没有得到满足，而这样的亲密关系便被埋下了冲突的隐患。

受负性情绪和情感体验的影响，在有冲突的亲密关系中，沟通的障碍更是多方位的。

沟通通道不合适、信息编码出了问题、理解错误、沟通背景不合适等，这些都会成为亲密关系中的沟通障碍，而回避沟通，也是会诱发更大矛盾的严重沟通障碍。

就像小姚出门前针对服饰穿着的问询，日常的交流却选择了错误的沟通背景，自然不能达成沟通的顺畅。

Part 3

即使是“青梅竹马”，也逃不开每个人都是独立的个体，即使对彼此再怎么了解，如果不能采取适宜的沟通方式，也将关系导向不利的结果。

那么，沟通出现问题的伴侣，应该如何处理才能改善关系呢？

心盈事务所（HAPPYLISM）的心理咨询师，给小姚和阿林提出了以下建议——

一、学会观察，留意发生了什么

伴侣之间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与我们完全不同的坐标体系。

同一件事情，因为坐标体系不同，不同的人就有不同的认识和想法。不要拿自己的尺子量对方，沟通才是两个心灵之间的捷径。不管自己是否喜欢，只是说出对方所做的事情，表达自己观察结果，这样双方便可持续互动，直至情意相通。

二、表达感受而非想法

不要去说“我觉得……”而是去表达自己是否开心、喜悦、害怕、生气、受伤等感受及情绪。

表达自己内心真实的感受，这样对方才能更好的体会，就像换位思考一样，可以拉近你与伴侣之间的距离，让你们的心离得更近。

三、说出因为哪些需要，导致了那样的感受

在我们自己的需要没有被满足时，常常会引发家庭的不和谐；在我们通过批评的方式去表达我们的需求和愿望时，我们得到的也很可能会是相应的指责。

所以，坦诚说出自己真正的需要，而不是考虑对方有什么错，去批评对方。

毕竟如果连我们自己都不看重自己的需要，那别人可能更不会，只有直接说出来，获得积极回应的可能性就会增加。

四、明确提出自己的请求

长期以来，尤其是在家庭里，我们常习惯于把照顾家人当作自己的最高职责，所以总是倾向于忽视自己的真正需要，在表达自己的请求时总是用委婉的、拐弯抹角的形式。

事实上，幸福的家庭，离不开彼此的坦诚和沟通，因为没人住在你心里，没人拥有上帝视角。

每个人都是不同的，大家都有自己的性格和原则。

一个人必须知道该说什么，必须知道什么时候说，必须知道对谁说，必须知道怎么说。运用语言的力量，培育家人的尊重、关注与爱，让家庭的幸福感提升，让亲密的人更亲近。

小姚与阿林认真记下了心理咨询师给到的建议，两人在来的时候是阴差阳错，在离开心盈事务所（HAPPYLISM）时却又下意识地再度并肩走在一起。

根据咨询师的建议，小姚和阿林进行了一次敞开心扉的交流，他们意识到长久以来堆积的问题，其实只是相互之间缺少沟通和陪伴造成的。小姚告诉了阿林自己坚持办小众婚礼的理由，阿林也为自己忙于工作忽略了小姚而道歉。所有看似无解的问题在言语之中都消失了，两人看向对方的眼神里又多了几分坚定……

不久后，心盈事务所（HAPPYLISM）收到了小姚与阿林的婚礼邀请函，在邀请函中，两人将两种截然不同的婚礼安排糅合在了一起，让这对“青梅竹马”的婚礼既有腔调又很高调。邀请函上的结婚照，两人脸上都洋溢着幸福的笑容。

Part 4

心盈事务所（HAPPYLISM），集结了数十位在专业领域具有丰富经验的心理咨询师，希望凭借专业的学术性分析，与合乎现代心理学的方法论，让每一份爱情都能“岁月静好”，让每一对伴侣都能从彼此之间得到最纯粹的幸福。

以心相待，丰盈人生。

心盈事务所（HAPPYLISM）是你的心灵万事屋，在这里，你能看到更多元化的心理问题剖析，与欢乐解压的趣味内容！

心盈事务所（HAPPYLISM） ，让每个人都更幸福！