在这个有些潮湿有些冷清有些灰暗的上午，一杯咖啡伴着一篇文章，时光飞逝着，情绪波动着。读着《昨日，我哭泣》的前言，随着作者情感深入独白，刹那间眼泪有如决堤的出口，奔涌而出。情绪越来越失控，总那么容易流泪、感动。什么时候变得这么懦弱？流着泪，想着自己的生活，思绪万千。。。
日子仿佛又回到过去，那种安静、无忧的日子，在自己的小天地快乐自在的生活着。曾经那种无助、无奈、心慌，无力感近乎窒息的感觉，终于过去了。不擅长长袖善舞，虚与委蛇的日子，曾经以为自己可以做好这些，但身处其间才发现自己多么无力多么惊恐。有这么可怕吗？还好，那种可怕的感觉过去了，大大松了一口气。
人总是会这样矛盾的吗？在安稳的时候总想着能拼搏一番，总以为努力了就能得到自己想要的；但身处搏击的氛围中，面对那种虚伪，假惺惺，虚情假意、暗箱操作，令人厌烦的面孔，愤怒的泪水却早已盈眶，内心可怜着自己，前秒钟才信誓旦旦，后一秒却后悔莫及，内心盼望着能早早结束这一切游戏，恢复到往常那安稳平静的生活。
哦！岁月也无情呀，原来早已经不起这样一番折腾，奔波。哦！年纪偏大了，早已经不起一番惊险，游戏，原来一直早已习惯看到美好的事情，一时看到这么丑陋的社会百态早已惊慌。
一时的迷惘，曾经认为上天很不公平。这个上午，翻阅着这书，这一刻我终于明白。其实上天总是很公平的，看到人们的付出，人们的需要，总安排着各自的收获，不是吗？不要总抱怨命运的不公。勇于追求名利、财富、地位，最终都能得到，如果没得到，应该是自己不够坚持不懈追求吧。重新审定着自己的生活，看到自己所拥有的一切——平淡安稳愉悦的生活。明白其实这是自己这么多年来，一直用心经营，坚持不渝追求的，平淡安静的生活才是自己一直想要的。上天是公平的，你追求着平淡和真挚的情感，所以注定要被太多的温情、友爱、温暖包围着，丑陋的社会百态注定你无法心安理得的迎接，不适应和惨败是必然的。
今天终于明白这些道理，也许这一切都该感谢《昨日，我哭泣》的作者，她让我把自己的情绪都尽情地释放，让我尽情地痛哭。原来哭泣着，就把之前心中太多的疑问、太多的不解，都哭出明白了。悲伤的泪水，都变成了喜悦的泪水。
伊雅娜说：在生命历程的诸多体验中，我们流下的眼泪各有不同。我们可能不知道，每一种泪水是从身体各个特定的部位流出来的，每一种泪水都各有其特质。每一种泪水，不论它从何而来，不管它有何影响，都潜藏着治疗的种子。
今日，受教了，原来哭泣不是懦弱的表现，哭泣是一种治疗，一种自我疗伤的方法。原来能够尽情洒落泪水的人，更能度过生活难关；更能展现一个真正的自我，内心更加强大，也更能达到幸福的生活。
