潛意識和意識要達到一種內外統一的狀態，心智心靈的成熟就算是完善了。中國講知行合一，最淺顯的理解是我說既我做。外國從專業科學角度講潛意識和意識要統一。
潛意識和意識要相統一，我認為還是很難，但是，並不是完全沒有可能性，不過需要時間，也需要很大的勇氣。潛意識和意識統一的過程是面對真相的過程，這期間，要完全剝離掉意識層面部分刻意展示的自己，面對赤裸裸的真相，我還是認為需要莫大的勇氣。認知自己的過程，公正，客觀顯得尤為重要。
太過於樂觀和自信，很難遵循潛意識真實的聲音，看到有哪些不足和需要提升的。太過於自卑，也很難遵循潛意識真實的聲音，看到有優秀的特質被埋沒的時候。看別人容易，看自己難。老天爺設定的程序又是，自己弄懂自己了，世界也就清晰了。
贏家的訓練，看中的是人的重要性，生產力VS破壞力，積極VS消極，都是人做出來的，都是人潛意識和意識混合在一起的呈現。事實證明，我們客觀真實的面對事實，潛意識的力量是可以被運用更多的很好的。越是去尊崇自己內心的聲音，越是接近本真的狀態！（可以用意識去說服自己的不算哈）
接納吧，我有任何想法都沒有絕對的對和錯，都是我潛意識的真實呈現，都是那個真實的我自己，只是，我的意識有判定標準罷了，這個標準還不一定客觀。
眼睛所見，未必是事實，心靈所感悟，也未必是真相。只有，從心底的敞開自己的意識和潛意識，共同去面對，解決問題，回答自己的問題。
【盛世贏家~粟莎~成就生命價值的智慧女人~367】
