今天早餐喝了一碗半肉粥,中午吃了半碗饭三块排骨和一块鸡肉一碗肉汤,午睡一小时,下午出门,晚上喝了两碗汤,一碗饭和半碗菜。今天体重74.4,虽然胃口不好,但体重反而增加了,继续努力!
2017.7.21记录
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