又是一年
翻出了去年此时的记录,感慨万千;今年是我在这个世界上的第24个年头,25岁的未来在我的脚下徐徐展开;人家都说,25岁是一个女孩子的巅峰,无论是皮肤状态,还是精力青春;我却觉得,从25岁开始,我的人生才要真正开始,从今天开始重新地活着,纯粹地活着,只为我自己活着
中午的时候,我在楼下空地,迎着起舞的风,点燃了记载我过去的纸;跳动着,火苗带着热度,迅速地吞噬了上面的黑色的文字,如星火燎原般,白色的纸张很快变得焦黄、直至燃为灰烬;然后,结束,火苗熄灭,灰烬随风而逝,散落成末,最终散向四方,不剩下任何痕迹
放下何其艰难,但是再深刻的烙印、再铭心的经历,当它们出现在纸上,被火焰吞噬而消失,最终连灰烬都没有剩下的时候,在这浩大的天地间,它们轻如鸿毛
这是一个特别的仪式,希望过去随风而逝;它留在过去就好了,不必待在现在,待在未来
回收这一年,真的改变了很多:
8月开始,我进行了心理咨询,同时也开始深入学习心理学的理论,对原生家庭的认识越来越深刻,对自己也更了解
工作上,我经历了2次转岗,经历了3个领导,和每一位都成为了很好的朋友;他们影响了我很多很多,谢谢上帝赐予我的这个福音:
Daisy:拉着我的手,把我从孤独的一元世界中拉出来;不断地再三地肯定我、鼓励我、支持我,让我慢慢开始有点相信:我是好的,我是值得的,我是被爱的,我是被祝福的;她像妈妈一样,我一直在想,如果我有一个姐姐的话,应该就是这样的吧;在她的身上,我看到了未来我可能可以成为的模样:做自己、有力量、自信且热情;虽然现在还是有点“回避型依恋”,但是我愿意去相信很多东西,张开双臂,因为我渴望拥抱
晓龙:敬业精神、工作方法;还有就是,通过一次事情让我深刻思考了过去的经历对我造成的影响,让我重视它、意识到它、下定决定疗愈它、改变它;是个很nice、很棒的朋友
彬哥:其实很复杂,他竟然会告诉我他的秘密,让我觉得被信赖,甚至有点受宠若惊;心理术语来说,他是很好的“容器”,我经过漫长的接触和“考察”以后,决定向他表达“愤怒和攻击性”,其实他很好地给了我反馈,他能理解、接纳、包容、看见我的感受和情绪;中间他固执地用他的理论和经验开导我,但很棒能听到他说“是真的担心你”、“是HR的问题,不怪你”;在这个过程中,我也看到了过去的强迫性重复(比如引起别人关注;比如有意无意引起别人的愧疚感等等)
还有好多好多事情:我和更多的人有了深度的交流:领导们、管培生小伙伴婷婷、斓斓、圆圆、雅晴;还有95后的小朋友们;还有一飞、还有李枫;她们是我很棒的后盾力量;我接触了更多的理论和人们:麦克格西的金刚经智慧和种子理论;基督教里上帝为每个人准备的福音和力量,上帝的爱;我开始尝试对选中的人说出秘密,我开始想要与过去和解,我开始相信未来会有这么一个人爱我护我,我开始说服自己相信我是值得这一切的
原来一直以来,我认为的是:因为背后无所依仗,所以必须强大;
现在啊:我把来自各方的爱、关怀、和体验到的安全感,都内化到自己的心里;
因为心中有爱,所以坚定有力
谢谢你!2017、2018!
再见!25岁以前的你
欢迎你!25岁的Claire!