我认为改变外貌不仅仅是化妆啊、减肥啊这些纯粹的外在形象，更应该是由内而外的，如果没有一个健康的体魄，无论脸蛋怎么漂亮都给人呈现的是病态美，还有一个老生常谈的词语是“相由心生”，如果整天是满腹的算计和猜忌，虚荣心、攀比心作祟，那么再漂亮的脸蛋也黯然失色了。内在改变需要花很长时间去修炼，但改变外表很容易，想要换个新形象，那么跟着下面的步骤来做，你就能看到一个全新的自己！
我是目录
一、卫生习惯
1.养成良好的卫生习惯
2.呵护皮肤
二、发型和妆容
1.剪个新发型
2.打理新发型
3.尝试新的化妆品
4.根据自己的风格来化妆
三、服饰及配饰
1.购买经典款
2.发挥衬衫的魔力
3.买二手衣服
4.戴配饰
5.鞋子
一、卫生习惯
1.养成良好的卫生习惯
如果长时间没有洗澡，即使自己不嫌弃，别人也能闻到你身上的异味；如果牙缝里还藏留着没有注意到的菜叶；如果指甲里都是污垢……都会给人不讲究卫生的坏印象。卫生习惯差，那么长得再美在别人看来也没那么重要了。良好的卫生习惯意味着经常刷牙、用牙线洁牙和按时洗澡。
保证每天至少刷两次牙。记得刷一下舌头来除口气（口臭）。每晚用牙线洁牙。
如果在单位吃完午餐，不方便刷牙可以养成漱口的习惯。
隔天清洗和护理一次头发。身体为头发提供了很好的油脂，不需要每天把它们洗掉。（而且我们发现，如果经常洗头会导致头发越来越油）如果皮肤或者头发非常油，那1周洗6次就好了。
2.呵护皮肤
皮肤是身体的一个重要部分。你用心善待它，它也会好好回报你的。
早晚洗脸。我一般只有在晚上会用温和的洗面奶彻底清洁皮肤，而早上只需要用温水洗脸就可以了。如果长痘痘的话，会用温水和冷水交替洗脸，再配合饮食清淡，经常运动的好习惯就可以了。（因为北方的水质偏硬，所以我会在温水中加一小汤匙的白醋，一定要稀释到完全闻不到醋味为止）
每周敷一次面膜。如果觉得这样太贵或太麻烦了，也有办法解决。我妈妈每天都会敷小黄瓜面膜，她的黑眼圈和眼睛周围细小的皱纹都没有。
随时随地涂护手霜。平时洗碗洗衣服要戴着塑胶手套，每次洗完手之后要涂上护手霜。临睡前记得涂上厚厚的一层手霜，再戴上一次性手套，第二天就会发现手非常非常嫩。洗脸后也要做好保湿工作，洗澡之后记得涂身体乳，尤其在膝盖和手肘的位置。
定时护理指甲。如果不喜欢美甲或觉得美甲不方便的话，也要勤剪指甲。这是最省时省钱省事的事情了。
二、发型和妆容
1.剪个新发型
发型真的可以改变一个人的气质和形象！看看十元妹子就知道了。去美发之前，先花点时间看看杂志，结合自己的脸型和特征，找到自己喜欢的适合的发型。带着喜欢的发型图片过去，能极大地保证发型是自己喜欢的样子。
2.打理新发型
每天早上抽出10分钟打理头发。但是要慎重选择产品，减少卷发或拉直的频率。经常折腾头发会导致发质受损、分叉或脱发。
如果早上洗完头发后，用一点护理产品让头发整天都看起来更自然。自然的头发会让人看起来漂亮温柔，甚至让人感觉更容易亲近。
发带是现在很流行的配饰。黑色、棕色或白色发带几乎百搭。金属和珍珠的发箍适合所有人。
如果早上没空打理，就把头发梳起来吧。干净利索的马尾辫和有点杂乱的马尾都很不错的。
3.尝试新的化妆品
化妆不是必须的，但涂上一点口红、唇彩或叠涂其他颜色，会让嘴唇看起来更俏丽惹眼。有斑点或痘印的女生，可以用一点遮瑕膏来掩盖主要的瑕疵。如果暂时不能化妆，一定要好好保养你的皮肤。
把必备的化妆品放在包里。比如口红、遮瑕膏等。
一款自然的腮红。合适的腮红会让脸蛋红扑扑的有气色。
一个睫毛夹。睫毛夹是睫毛膏的一个很好的替代品；夹好睫毛能让你的眼睛显得更大更亮。
4.根据自己的风格来化妆
朋克风。可以考虑选择深色眼线笔和深色睫毛膏，再加上一点红色唇彩。切忌底妆过白。
夏日度假风。可以考虑自然的色调和简约的妆容。涂一点古铜粉，浅色的睫毛膏，再涂一点深色眼线。你希望让自己看起来被阳光亲吻，被沙滩围绕吧?
经典或学院风的妆容，可以考虑红唇或裸唇，使用睫毛膏，并在眼周画好白色眼线，再加上三种颜色能完美融合在一起的眼影。真是经典造型！
多多练习！可能刚开始手法会很生疏，但是熟能生巧。多多练习才能找到适合自己的妆容，慢慢来。
三、服饰及配饰
1.购买经典款
我非常建议你，一定要购买经典款（基础款）。基础款的好处就是在你拿到一件不知道如何搭配的上衣时，拿出你的基础单品下装搭配做个尝试，通常不会出错，拥有几种基本款的衣服能避免平常胡乱购买平时不常穿的衣服，同时也能锻炼运用基本款巧妙搭配的能力，搭配的能力需要每天不断思考。下面我就列举基本款的清单：
白衬衫1件，是经典中的经典，可以挑简洁质地比较好，也可选有时髦的小细节，适合自己的白衬衫，配正装和休闲装都很合适。
连衣裙4条。一条没有华丽和繁琐设计的单色连衣裙，适合办公室；一条摩登的适合公司年会和重大社交场合；一条性感的适合酒会穿；一条收腰、V领设计的小黑裙。
腰裙3条。A字裙可以说是胖瘦皆宜，适合不同年纪、不同身材；一条比较正式的、可显庄重又不失女人味的黑色直筒裙；一条上面有适合晚宴的闪亮装饰的包臀裙、铅笔裙或大摆裙。
裤子3条。一条搭配所有宽松衣服的铅笔裤；两条长裤：一条适合办公室的普通款，最好是直筒裤或烟管裤，黑色无疑是最好的选择，可以配任何颜色的上装；一条时尚长裤，锥形裤或阔腿裤，适合正式场合的经典款。
西装外套2件。腰线以上的短款搭配裙装；盖住臀部的西装搭配裤装。每个人的衣柜中都应具备经典的小西装，以黑色、白色为佳。挑选西装的要诀：合身、肩线、袖长、腰身。除非你是骨架大的女生，否则不要买太宽松、太长的西装。
风衣1件。风衣是经典实用的衣服，颜色根据喜好选择。经典色有米色、黑色、藏青色。可以在连衣裙外面穿，再扎起腰带；天凉点可以配长裤。风衣是搭配中值得投资的，春秋可以作为过渡件。
羊毛衫6件。2件紧身深浅不一的紧身羊毛衫作为打底衫，配大衣或羽绒服；2件颜色各异的宽松毛衣搭配紧身裤或牛仔裤；2件跟身体有1厘米空隙的长、短毛衣开衫搭配长裤、半裙或连衣裙。
T恤2件。条纹衫1件，黑白、红白、蓝白都可以；白色T恤1件，内搭、外穿都可以。
牛仔裤3条。1条设计干净、剪裁合体的烟管九分牛仔裤搭配高跟鞋在办公室穿；1条宽松或有破洞的牛仔裤搭配T恤或随意的上衣适合休闲时穿；1条紧身纯色窄脚的牛仔裤搭配宽松的衣服是很好的休闲搭配。
夹克2件。1件皮质、人造皮革或PVC的夹克，以黑色、褐色最好，搭配牛仔裤或连衣裙。
2.发挥衬衫的魔力
即使预算真的很低，也可以只用几件衬衫做出很大的改变。衬衫是一种最为普遍大方的基本款，而且不挑身材、百穿不厌。衬衫的种类和款式有很多，主要有以下四种：
贴合身体曲线的衬衫、以单色为主，称为通勤款衬衫，下配直筒裙、裤或配在西装套装里面。
休闲款衬衫是周末出游、逛街装扮的主打衣着。
宽松款衬衫。也称为男友衫，最适合骨感偏高、偏文艺范的女生。
时尚款衬衫。展现无尽风情的半透明薄纱材质的衬衫；花色衬衫；丝质衬衫；有色衬衫；黑色衬衫；蓝色衬衫。
关于衬衫的门道有很多，颜色、领子、搭配、材质、印花图案、图案大小等等，这里先不详细介绍了，以后会出一篇出专门针对衬衫的穿衣秘籍，请大家关注我。
3.买二手衣服
在二手二手商店或二手平台上可以找到很不错的便宜衣服。找到那些只穿过几次的名牌衣服或没有被穿过却可以用折扣价格买到，那就是像不要钱一样的赚到了。如果在平台交易的话，一定要和卖家确定好，如果存在小的破损、褪色或其他缺陷的问题，应该怎么解决。
一般在假期结束之后，可以去二手商店或二手平台逛逛。通常，人们会从父母或亲戚那里收到他们并不喜欢的礼物，可能会送人或也可能转卖。这就是最好的时机。
4.戴配饰
配饰真的很重要。不需要穿戴太多，但要保证有几件不错且简单大方的珠宝，因为它们能丰富其他的搭配并能提高档次。
买一条真银或真金项链。你可以想戴多久就戴多久。
梨型女生可以选择夸张一点的颈饰搭配低领上衣，这样别人的注意力就不会放在你宽臀和粗腿上。
简约的手表。女士腕表或较细的表链会让整个人利落干练。
5.鞋子
这里推荐几双基础款的鞋子：
平底鞋5双。一双配七分、九分裤和长裙；一双尖头时尚的亮色皮鞋或吸烟鞋，豹纹是百搭款，配时尚职业风格的衣服偏成熟风；一双走路轻松、配时尚休闲服的乐福鞋，黑色、棕色适合配各类服装；一双小白鞋是配休闲服出游的必备，走路非常舒适；一双牛津鞋，春秋季节搭配呢子短裙、连裤袜的青春时尚休闲鞋。
高跟鞋3双。一双中跟纯黑色百搭高跟鞋；一双没有任何装饰的浅口高跟鞋，但皮质要好；一双米色皮鞋，百搭浅色裙、裤。
想想你想要的样子，模仿一段时间，直到这种风格完全适合你，然后你就可以找到你自己的风格。最重要的是做自己，要自信。暑假是最容易实现弯道超车的机会，要好好把握住哦~
