今天不想动,所以才要多运动

不知道什么时候开始,我突然羡慕别人的马甲线。于是,我打开了用积分换的马甲线课。激情满满的联系了三天,可是,真的觉得好难……

三天后,我放弃了,我再也没有提起马甲线的事情。经过体验锻炼的过程,我好像也没那么羡慕有马甲线的人。毕竟,身边爱运动的人少。内心也不想再受运动的苦。

朋友们都无形中有了统一的默契,下班葛优躺做饭都觉得很累。仿佛外卖,烧烤,奶茶,追剧,这才是下班生活的标配。

我原以为,我再也不会想要练马甲线。没想到,这个念头又冒了出来。前一周,我开始和小伙伴提了一嘴。我们一拍即合,开练。

决定当天我便开始找视频跟练,这次还是热情满满。第一天的时候,爆汗,坚持不到五分钟想放弃。休息下又继续,侥幸完成计划时间。

到了第二天,第三天,慢慢感觉有了一点动力。决心先挑战一周吧。好在,我选的运动强度不大,每次觉得我撑不住了,博主立马说,“好,我们换下一个动作”。内心无比激动,感觉选对人了,她太懂我了。

日子持续,到了第7天,我照镜子。肚子明显有线条感。只是,小肚子的肉还是松松的。一点硬的感觉都没有。不过,我开始越来越有信心练好。

“天有不测风云,人有旦夕祸福”。在我信心满满的时候,我的脚因为一个左侧扭腰动作,脚指头前部位扭到了。

当天是无感的,不过,睡了一觉后,走路都疼。那一刻,心态突然有点崩了,特别难过。这才几天,我又要放弃吗?

练还是不练,这个问题在脑中盘旋。我很清楚如果停止了,我很难继续。正如那句话:短暂性踌躇满志,续性混吃等死。

有时候,短暂的自律,休息了,迎接你的会是持续报复性摆烂。

尽管身边好友都劝我休息,还是想通过其他办法坚持锻炼。难度高做不了,那做不用脚运动的,这样可以保持运动习惯,也不用担心脚疼。

终于,我又坚持了两天,内心成就感满满。不过,还是开心太早。有一天,因为休息在家,我又不想洗头发,于是,又开始纠结要不要运动?

运动的话,我又要洗头发。是不是觉得我很懒,嗯,没事,主要原因是我讨厌洗头发每次掉的厉害。发量多又不想吹头发吹很久。

心想:偶尔休息一下没事吧,明天练习好了,一天也不会损失什么……这是我当时内心独白。但同时,脑子两个声音在辩论,一个让我继续不要懒,一个让我休息,过几天练。

它两一直僵持不下,我感觉头疼欲裂。随之而来,脑海里显出春上春树的一句话拯救了我:“今天不想跑,所以才去跑”。

嗯,没错,那今天不想运动,所以才要运动!

在床上躺平的我,立马一个鲤鱼打滚,从被窝里坐起来。快速地拿手机打开视频跟练。半小时后全身爆汗,心里却如吃了蜜糖一样甜。很开心,又是突破懒惰的一天。

今天是我练习马甲线的第11天,依旧在放弃和挣扎中。帕姐的运动真的累,每次练都想直接放弃,摆烂算了。

可是,看到帕姐的身材,听到好听的视频音乐,评论区很多出了结果的人。分分钟可以满血复活,觉得我又行了。

所以,尽管眼前十分艰难,可之后这段经历说不定可以开花结果。

运动很累,可拥有马甲线很甜,继续加油吧!期待自己有马甲线的哪天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容