在看这本书之前，我弟给我说过一万小时理论 ，他的理解是从事一种技能，只要能坚持去做一万小时，就会成为行家里手。读了这本书，知道了要成为世界级的大师，不仅仅是时间就能够解决的，需要的方面还很多。最重要的是精准练习。
在书中提到起作用的髓鞘质，髓鞘质是在练习中不断形成的，它的形成是一个长期的过程，当我们练习的时候，我们练习的过程通过我们的感知传导我们大脑，在大脑中反应在传回我们的练习，在这样的过程中，不断的回路、纠错、竞争、进步，我们的髓鞘质不断的变多，形成正确的处理动作，在长年累月的过程中，就练成了某项工作的专业人士。在练习的过程中最重要的是：精准，怎样才能精准呢？文中的很多事例：巴西的足球运动员们训练，在室内用小而重的球进行五人足球练习，大量的时间挥洒在球场上。我记得一个关于贝利的故事，他在演示踮球的技术时，用一个橘子来踮，踮后橘子外面完好无损，里面却稀烂了。可以想象一下他在练习踢球的过程中时花了多少时间和精力去认真练习。做到精准在练习中需要不断的犯错后纠错，怎样犯的错，比如投篮练习：投不中是力量不够、还是抛得不够高、还是站的点不合理、还是其他的什么原因。每个原因都试试，也许你投篮的手感就形成了。我们认为某人做事不好时，可能会说他做事不过心，就像在学习阅读课的时候，没有把一本书联系起来学习和理解，也是不走心的表现。精准练习为我指明了学习的方向。
精准练习的三大秘技：一是组块化，就是把要练习的技能拆分，放慢的去做，把每一小块都练好，然后在连起来做，这样每个部分的理解到位，练习目的性强。以前在学校的时候，要求练字，在练字之前，老师要我们读字帖，弄清每个字的间架结构，感觉太枯燥，没有意义，总是敷衍了事的做，所以到现在也没有能够练成入眼的字。回想练字读帖也是组块化的练习。二是重复练习，一万小时的练习时间就是不断的重复，每天3小时，只有不断的强化，随着髓鞘质的增加，形成固有的状态，才能成为技能，每一个天才的诞生，都是用时间来练成的，不管是勃朗特姐妹的写作，还是莫扎特在音乐上的成就，他们都是用了大量的时间去练习。三是尝试体会，在尝试中体会不足和成功，在犯错中不断改进，体会从错误中进步的喜悦，一次比一次的改进的惊喜，会让自己走得更远。
成功也离不开良好的练习环境和社会环境、一万小时不间断的练习、练习中的不断反思、别人的指导、强烈的成功动机、已经成功者的示范。文艺复兴时代的佛罗伦萨，是欧洲一个小城市，但在这里却产生了一大批文艺复兴的先驱。他们在各行各业都做出来不朽的贡献，本书的作者去追溯他们成功的因素，发现这六方面的原因是他们成功中必备的。别人的指导是指哪些能够让你有顿悟或醍醐灌顶感慨的人，他们也许不是这方面的专家，也许只是一本书或一件不相干的事，让你忽然间的发现可以这样做达到最好。人们津津乐道牛顿发现万有引力的那个苹果，这个苹果也可说是指导，引起牛顿的思考，当然牛顿所学的数学和自然科学的知识是基础。强烈的成功动机，没有对音乐的兴趣，郎朗练不出那激动人心的钢琴曲。兴趣是最好的老师，只靠金钱的诱惑，是很难达到高水平的，保持对某项事物的长期兴趣，才能够不断的有效坚持，全身心的投入，成为人才。已经成功者的示范，在社会中，成功的人很多，特别是一些明星成为很多少男少女的模仿对象，这些成功的人成为有些孩子的偶像和示范，他们看见了明星们光鲜亮丽的一面，没有去正确分析他们能够成功的原因，了解他们成功前的刻苦训练，非人的饮食控制，严格的各种培训，失去自我的生活等等。当我们在讲某个成功的人时，特别是在孩子的面前，不要强调得到了很多很多的金钱，要让孩子看到别人的得到跟他们付出是成正比的，看到他们成功的原因何在，不仅仅是外表所看见的一样。正确使用成功人的示范作用。
天才不是一天练成的，要想成为顶级的大师，需要的不仅是得天独厚的环境，而是个人强烈的兴趣推动不间断的长期的练习。现在，我们国家提出工匠精神，就是要求从事各行各业的人，专心于自己的事业，投入时间和精力去反复练习，成为行业中的状元。
