你有没有在一瞬间觉得被这个社会抛弃?
你有没有在一瞬间觉得自己很脆弱?
那么你迷茫,你哭泣,甚至想过死。
没有用的,来这个世界一遭你至少得对得起自己。
相比较那么多转世投胎未成人的,你就是个最幸运的。还有什么可矫情的。
你有,他有,大家都会有痛苦无助的时候,人都热心肠,不忍别人的脆弱痛哭。那么就要安慰。你会安慰人吗?你知道怎样安慰人才恰到好处吗?
首先说说错误的安慰人的方式。
这些错误的安慰方式你做过吗:
招数一
比惨式安慰——“你这算什么,我比你更惨”
这是生活里最常见的一种错误安慰。
“失恋了还要打起精神上班,我真的好累啊”,“不就是个失恋吗,有什么累的,比我强多了,哪像我,工作还没着落……”
你以为你是好心,一句“我比你更惨”,却剥夺了对方宣泄情绪的权利,低估了别人的难过,也夸大了自己的痛苦。
这种比惨逻辑,很容易让人感受到不被理解的痛苦。更重要的是,它完全否定了对方情绪合理的地方,还将对话的关注点转移到了自己身上。
招式二
假装懂得式安慰——“我懂”
当安慰者为了表明立场,会急于表现出能理解对方,可能还没听懂对方的痛苦,就匆匆抛出自己的安慰。
但每个人的生活经验、心智状态、价值标准都不同,彼时彼刻,你不是他,未曾设身经历,又怎能轻易明白对方的感受呢?
所以过早脱口而出的“我懂”,看起来是听懂了对方的倾诉,其实只是“条件反射”地输出同情罢了。
招式三
居高临下式安慰——“这有什么大不了的”
当一个人向你倾诉痛苦,就意味着他主动把自己最脆弱的一面暴露给你。
此时,最残忍的话,就是“没什么大不了,你要坚强”,这句话的潜台词是,“并不算难,是你自己不够强”。
当一个人已深陷痛苦时,如果连“持有痛感”都被视为“太脆弱”,无疑是种二次伤害。
这样的安慰方式,其实是在否定他人痛苦,轻视他人的感受。而对于一个需要安慰的人来说,态度远比事实更重要,他们最不想听的,就是大道理。
那么究竟什么样的安慰才能说到对方心里呢?今日打字累了明天分解。