大概是在我二十三、四岁的时候,曾经经历过一次人生的黑天鹅事件,当时情绪、状态、精神都跌倒了谷底,随之而来的挫败感、自卑感、无价值感一度让自己觉得世界末日已经到来。
人往往总是在绝望无助的时候,才想起读书。我也不例外,正是后来通过读书,逐渐找到自己、疗愈自己,最终脱胎换骨活成了全新了自己。
也是这段经历,让我认识到每个人都只是行走的皮囊,不堪一击,只有找到内在力量,才是自己最坚实的盔甲,抵御世事无常。
接下来,要推荐给大家几本可以帮助我们找到自己内在力量的书籍,希望,你也能和我一样,从中获取能量,活出更好的自己。
《遇见未知的自己》
作者:张德芬
《遇见未知的自己》是身心灵必读经典。我曾经无数次说过,这本书是我认识自己的启蒙书,也是照亮我人生低谷的阳光。
我也曾买过很多本送给我的好朋友们,但是,你在看书,书也在看你,你能理解多少,对你到底能有多大的帮助,却是因人而异的。
这本书不适合快速阅读,我最开始接触的时候,应该是用了一个半月的时间,第一次翻开看了前三章就看不下去了,搁置了一个月,再捡起来的时候,却是如获至宝,真有相见恨晚的感觉。
《遇见未知的自己》,对我最大的影响是,让我正确认识了自己,想明白了自己到底要什么。我想这也是我那一年最大的进步。
一个人只有想清楚了自己想要什么,想要什么样的婚姻、想要什么样的家庭、想要什么样的工作、想要什么样的生活、想要什么样的人生、一切往自己想要的方向努力,就可以规避很多弯路、省下很多无用功,人生也就会越来越顺遂。
还有一个很重要的,就是知道了“潜意识的力量”,在这本书里,我看到,自己的处事模式、行为模式以及感情经历,原来都是受我的原生家庭、成长环境的影响。
已经预设在潜意识里的的人生模式,只不过是写好的剧本,自导自演了一遍,这个发现让我感到意外和惊喜。
意外的是,这是一个我从来不曾了解的维度,原来,还有这种可能。而更多的则是惊喜,因为,既然是自导自演,我为何不把剧本写的美好一些呢,悲喜不都是我自己可以决定的吗?
知道了这个秘密,我开始有意识的给自己预设美好的剧情,从自己的一个想法、一个念头开始,慢慢的,生活竟然就是如愿以偿的越变越好了。
其实,关于这一点,在接下来要分享的这本书里,有更为详细的方法论。
《秘密》
作者:朗达·拜恩
有人把这本书定位于“心灵鸡汤”,也有人受这本书的影响,让自己的人生得到改变。一百个人眼里,有一百个“哈姆雷特”。
回到内容本身,“吸引力法则”却是很多人都认同的规律。如同近两年,很多的文章都在倡导的“你想和什么样的人在一起,先努力让自己成为什么样的人”观点一样。其实,说的正是吸引力法则。
“当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮助你完成!”你可以把它当作鸡汤,也可以把它当作信念。
只是,你一定要相信,若你真的学会尝试去管理自己的思想,管理自己的情绪、正向的思考问题,正向的表达自己的诉求,保持乐观、欢乐的情绪状态,就真的会有更多欢乐、美好的事情发生在你身上。
我还是愿意相信目前的生活就是过去思想的映现,包括所有美好的事,也包括哪些不如意的事,一切都是由自己而起。
而未来的状态是现在的思想决定的。所以,从现在开始,给自己重新写一个剧本。让我们想要的事物在心中保持绝对的清晰,成为我们心中最想成为的那种人。
我仍在努力,愿你也如愿以偿!