好种子开花：今天天气很晴朗，阳光照射在身上感觉好温暖。谢谢阳光的滋养！
今天早上，朋友专门开车接我去游玩！所有的费用都由他来支付。感恩！谢谢了！
好种子实践：在游抱犊寨的时候。在爬山的路上，有一个白头发的老太太，大概50-60多岁的样子。在墙边下放着音箱，她手里拿着话筒，在唱歌。她闭着眼睛很卖力的在唱。我也不知道是什么原因，她才在这里卖唱。没看出明显的
残疾。可能是眼睛不好吧。在她面前，放着一个纸盒，里面一元的比较多，看到一张5元的。我放了10元。尽自己的一份微薄之力。希望能够帮助她解决一些困难。愿她以后可以安享晚年，身体健康，生活无忧。愿所有老人都有一个好的生活，安度晚年。
坏种子觉察：接受别人的不同～有时候听到别人说话，会感觉不舒服，不喜欢听。注意以后心情平静，理性接受。每个人都有自己的思想，思维模式，说话习惯，行为模式。每个人都有优缺点。要学会求同存异。对于遇到的人，把他们当做一面镜子。看到不好的一面尊重它。引以为鉴。不能让自己犯同样的错误。好的一面，学习它。让自己变得越来越好。
