——《对生命说是》其中章节练习
《对生命说是》之“对你的父母说是”——
首先，列出那些影响你极其深远的你的父母的主要特点、态度和习惯，包括你对他们的抱怨和批判，以及他们让你恼火、钦佩和尊敬的事。
完成后，从头到尾看一次、逐一问自己：“我是不是......”
最后要做的是，记录下你在无意识中从你父母身上继承来的特征——你跟他们有多像。
然后想象自己对父亲和母亲说“我有点像你”。感谢这句话带给你的释放......
接受自己在无意识中和父母是多么相像的事实，你便有可能凭着意识去选择哪些保留、哪些摒弃......（具体读原书）
我的父亲母亲——
父亲的特征：话少、做事踏实、爱喝酒（酒量也不错）、倔、很固执、对孩子们的日常行为要求较严、很节俭自己基本不怎么花钱。父亲很善良，常说吃亏是福，与人无争。曾经心中抱怨父亲性格不活跃、不圆滑、太老实，受人欺负，批判父亲没有学识没有远见没有引领指点我。钦佩父亲一直在一个单位（煤矿）上班，坚持执著勤勤恳恳，还是个小头头，小时候还有别人往家里送礼，给家里创造了一个在村里不算贫瘠小有质感的生活条件。父亲比他的其它兄弟孝顺，奶奶老年一直在我家由父母照顾。
母亲的特征：脾气不好，爱发脾气，但和父亲一样善良，很勤快，要强。在家喜欢叨叨，在外感觉跟人相处比较灵活。心灵手巧，喜欢帮助别人，给别人关剪头发做衣服等，中年学习手艺跟专业的裁缝老师学习。曾经很恼火母亲爱发脾气，欣赏母亲的积极向上，善于学习，中年学手艺老年学跳舞读圣经查字典。钦佩母亲会过日子，很会过的那种。既存了钱，还将生活打理得紧紧有条，家里该有的都有还有存款，废物利用、衣服改装、东西置换、攒家当。哥哥结婚时，家里用碗很多，基本上是自己家的。想办法挣钱，捡空瓶变卖。爱养花，爱种菜，母亲可谓有雅有俗。
父母有个共同的特征：紧抓我们学习，要求我们好好学习力争上游，我的现在应该和母亲给的启发有关，母亲从小跟我说，好好学习长大去大城市，开小车回来接她。后来我实现了，有能力懂得孝敬时，你们却先后去了天堂。
我和父亲相像的地方：话少、踏实、爱喝酒、对孩子要求较多（目前不敢严）、不圆滑、固执、掘，不太与人相争。和母亲相像的地方：脾气不好爱发脾气、勤劳善良比较要强，积极向上、也喜欢养花，只是没怎么养好。——原来有这么多相像的地方，无论优点还是缺点，我都有继承。优点的地方应该继续发扬，只是对孩子严格要求方面，目前这个情况实在是矛盾的很。像父亲的倔和固执、像母亲的爱发脾气，我希望通过学习、接纳来提升自己的修养，修正自己，避免像父亲母亲一样。由于自己的固执，父亲的离世自己有很大的责任，由于自己的脾气不好，给同事、家人造成困扰，给自己的健康带来隐患。
最大的区别在于：父母都节俭地过日子，我在今年以前不懂节俭花钱大手大脚。想来大概缘于父母从小对我家里这个老小稍有点娇惯，会偷偷给我买好吃的。更重要的是自从来太原上学开始，父母给我很宽松的花钱空间，常叮嘱：不要舍不得花钱。在同学们中，我每月消费较高。那时起养成了花钱大方宽松的坏习惯，可以娇惯没好处。今年自己小家庭面临诸多困难，才想到规划生活储蓄理财的重要性。从今年开始，注意细节学着“会”过日子。
人生仍有前途，我将继续修行。
