几个好友在一起聊天,突然聊到了害羞这个话题。也都说起了自己曾经因为害羞而发生的那些糗事。
小鱼说,自己上幼儿园的时候,因为害羞想上厕所,也不敢告诉老师,后来实在憋不住了,拉在了裤子里。
小涵说,自己大学入学英语面试时,那真是村妞进城。去老乡家是第一次见到城市里的单元楼。想上厕所,但楼房又没有院子,她根本不知道厕所在哪里。感觉这么大姑娘了,也不好意思问老乡厕所在哪里。于是硬生生地憋了一天,真是活人差点儿被尿憋死。等晚上回到家再上厕所,发现已经尿不出来了。
我们几个在捧腹大笑的同时,也陷入了沉思,害羞,不好意思,实在是害人不浅,但为什么有的人就是容易害羞呢?
其实,害羞的人只是太关注自己,太在意别人了而已,也就是我们经常所说的性格敏感,多疑,甚至有些脆弱。用一个流行的词来说,也可以叫做玻璃心。从字面意思上也可以看出,就是说心像玻璃一样易碎,非常容易受到伤害。
究其原因,就四个字:当回事儿!
我们太拿自己当回事儿了,更是太拿别人当回事儿了!生怕自己的表现让别人不满意,别人会笑话自己,看不起自己。或者准确地说,是怕自己的表现让自己不满意!
其实静下心来想一想,现在这个世界这么忙碌浮躁,人哪有太多的心思放到别人身上呢?就算我们自己也何尝不是如此呢?无论别人的表现给我们留下了好的印象还是坏的印象,也都是转瞬即逝的事情,我们没有时间与精力,老想着别人的事情。
尤其是现在是一个信息爆炸的时代,我们每天所接触的信息,也许等于过去几个世纪的信息。自己都管不好呢,哪有时间老惦记着别人的一举一动呢?
不要说我们是个普通人,就是那些明星大腕们层出不穷的热点,也都是稍纵即逝。吃瓜群众围观也好,起哄也罢,也都是一时兴起而已。即使是天大的热点,也会瞬间被淹没到信息的洪流中。
所以,没有人太在意我们表现的是好是坏;除了你最亲最近的人,也没有人在意你过得好不好。而这些最亲近的人也都是了解你的人,也能够包容你的一些小瑕疵。
如果不是我们真正在乎的人,就算他们对我们有这样那样的看法,只要不会危及我们的生存,那又何必在意呢?
总之,把心态放平,不要太把自己和他人当回事儿,只要能够做到“岂能尽如人愿,但求不愧我心”就可以了。这样,当心理放松的时候,自然而然也就不容易害羞了。哪怕你的心依旧还是一颗玻璃心,那也会是一颗加厚的钢化玻璃心!
我是香草珠儿,
心理成长,心灵提升,我们一路同行。
你有没有因为害羞而经历的尴尬事?你认为战胜害羞还有哪些高招呢?
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